胃炎が…>< 

2012年10月17日(水) 22時03分
乳がんの手術後初の、みんなで温泉旅行〜♪

…ってめっちゃ楽しみにしてたのに、生理の予定がちアタリそうだし、数日前に胃炎再発するしで、憂鬱です…とほほ。

3日様子観てたけど、まったく良くなる気配がないので、これはきっとまた去年の6月になった胃炎が再発したに違いないかと…!

仕方なく明日は午前休とってちょっと消化器内科いって、薬もらってきま…。

でももう胃カメラは飲みたくないよー

女の子の日 

2012年10月03日(水) 22時03分
10月20日に友だちと8人で温泉にいく!ということで、3ヶ月前くらいから予定を考えていたのだが。

ここに来て、生理がかぶりそうなことに気がついた・・・あうあう。

3ヶ月前はかぶる予定じゃなかったんだけど、よく考えてみたら、最近ちょびっとずつ後ろにずれてるんだわー。


昔からわりと生理周期はだいたい決まってて、ときどき修羅場ってたりとか精神的に余裕がないときに何日か遅れることがあっても、その翌月に結局いつもより早く来るから、ほぼ元に戻るというパターンでだいたい29,30日周期くらいだったんだけど、気がつくとこのところ32日くらいの周期になっていた。

もしかしたら年のせいとかあるのかもしれないけど、私的には、1年半近く前から食生活を変えたからそのせいじゃないのかなあって。


1年半前以上前とかは、毎日1回は動物性タンパク質をふんだんに採る食事だったのが、乳がんに気づいて食事改善してからは、野菜中心で牛豚肉を殆ど食べなくなって、鳥魚の量も少なくなって、1日に100gも食べるのは週1回とか。(代わりに豆腐は週2丁くらい増えたけど)

便通が格段によくなったのは2,3ヶ月目で気づいてたけど、生理の周期とかずれたことないからあまり気にしてなかったわ〜。


他の野菜中心の人、肉大好きな人ってどんな感じなのかしら。気になる。



定期健診 

2012年09月04日(火) 22時25分
今日は3ヶ月に1度になった定期健診の日でした。


会社勤め始めたばかりで有給がないので午前欠勤でいってきました。

先生に、
「お仕事のほうはどうですか?」
と聞かれたので、OL始めた(まんがやめた)件伝えたらとてもびっくりされた!

まあそうだよね〜。

腕あがらなくなる浮腫とか心配していい病院探したりしてたくらいなのに。


でもって血液検査結果!

コレステロール 298→230→219(正常値220まで)
中性脂肪 192→135→76(正常値150まで)


どっちも正常値内に治まったので、これもとても驚かれた!




甘いものはまったく減らしてないんだけどね。

夕飯で炭水化物あまり取らないようにしてるのがよかったのかしら。

まあ、朝起きて夜寝るというあたりまえの規則正しい生活とかしてるしね。

夜中の2時とかに食べると昼の倍太るというし。



という感じで、わりと順調な感じであります。



仕事のほうは・・・、2ヶ月経過して案の定飽きてきました。(ヒドイ)

初心忘れるべからず!

と自分に言い聞かせてがんばる。
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