第58回目☆ 

December 21 [Wed], 2005, 15:59
スリムボクシング 30
マシン(胸、背中、腿) 15回×2セット+1セット

第57回目☆ 

December 18 [Sun], 2005, 15:30
久しぶりです!

ハリウッドヨガ 30
やさしいウォーク

マシン (胸、背中、腿) 15回×2

第56回目☆ 

December 11 [Sun], 2005, 16:10
やさしいウォーク

マシン(胸、背中、腿) 15セット×2

第55回目☆ 

December 10 [Sat], 2005, 16:09
マットピラテス

マシン(胸、背中、腿) 15セット×2

第54回目☆ 

December 07 [Wed], 2005, 15:05
マシン(胸、背中、腿) 15×2セット

スリムボクシング30

第53回目☆ 

December 03 [Sat], 2005, 10:48
やさしいジョグ 30
マシン(胸、背中、腿) 15回×2セット

第52回目☆ 

December 01 [Thu], 2005, 10:47
スリムボクシング 30
マシン(胸、背中、腿)15回×2セット

第51回目☆ 

November 29 [Tue], 2005, 17:42
久しぶりにブパと一緒です

マシン(胸、背中、腿)15回×2
バイク 20分
SQUEEZE YOGA


第50回目☆ 

November 24 [Thu], 2005, 13:22
マシン(胸、背中、腿) 15回×2セット
スリムボクシング 30

第49回目☆ 

November 22 [Tue], 2005, 13:20
マシン(胸、背中、腿) 15回×2セット
バイク 30分
2005年12月
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