整体で中年太りを解消

December 27 [Sun], 2015, 9:22
人が太るときは腹回りから太ります。

それは人の重心がそこにあるからです。

重心の近くから体重が増えることで、安定するんです。

頭から太っていったら立つのも困難になります。

太る原因は筋力低下による代謝の低下です。

歪みがあるときは二子玉川の整体でバランスとることも大事みたい。

ほかにおなかが出る原因としては、姿勢が悪いと、背骨が内臓を前に押し出すことがあります。

正しい姿勢で歩くことを心がけたりして、改善できると聞いたことがあります

腹筋が弱くなる事でも、お腹がせり出してきます。

何せ、お腹には骨がありません。筋肉で内蔵を抑えています。

中年太り=皮下脂肪+内臓脂肪-腹筋かな〜と思っています。
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