10.24#反省

October 24 [Mon], 2011, 19:31



朝・野菜ジュース
昼・ゼロコーラ
夜・お味噌汁、サバの味噌煮(2切)


◎食事制限がんばったけど
そんなにきつくなくなってきたかも
昨日より体重も減ってたし

半身浴しながらダイエットへの意思
再確認したよ!**
今回は絶対絶対成功するんだ


今度目標確実にするために
Sサイズのスキニー買ってこよう

10.23#ダイエット反省

October 23 [Sun], 2011, 20:44



朝・なし
昼・りんごヨーグルト
夜・ご飯・餃子


◎昨日お寿司食べすぎたから
今日は制限したつもり←

けど雨降ってたから
運動系全然できなかった

やっぱウォーキング1番な気がする

食事制限もして、運動もするのが
1番確実に痩せる!これ絶対

どっちかを怠っても
なんか上手く痩せないんだよねー
それが大変なんだけどでも
痩せたら好きなだけおしゃれ楽しめるって思ったら
ダイエットの辛さなんてちっぽけだよね

頑張ったら頑張っただけ
結果になるとは限らないけど
頑張れることは頑張りたい!

はじめまして! **

October 23 [Sun], 2011, 20:29


今日からブログ始めます
美愛(みあ)っていいます*

EXILEがとにかく大好きです
メンバーみんな好きだけど特に
TAKAHIROらぶです(*^ω^*)

今年のLIVEの24日の札幌ドーム参戦します!
ちなみに初です

ブログを通してたくさんのEXILEファンの方と
出会えたらいいなーって思います

よかったらお気軽にコメントなどなど
してくださると嬉しいです*

他にもダイエットのことなども書いていきます

よろしくお願いします

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