今日のランチ 

January 12 [Thu], 2006, 14:56


最近さぼってました。
フツーに食事を。
久々にお弁当。

白菜とクランベリーのレモン和え
生にんじんのゴマドレサラダ。

ちなみに少ないように見えがちなのですが、
にんじんは2本分入ってます。
ブロッコリーも1株突っ込んでるので相当な量なのです。(笑)

今日のランチ 

December 26 [Mon], 2005, 0:58

舞茸のおひたし
白菜とコンブの酢の物
豆腐の味噌汁

今日のランチ 

December 12 [Mon], 2005, 0:56

水菜のサラダ ゴマドレ
青梗菜の炒め物
豆乳

サボってます。 

December 12 [Mon], 2005, 0:36
最近サボってます。
すいません。
過食が止まらない。
飲み会が続く。

あぁ。意思が弱い。

今日のランチ 

December 06 [Tue], 2005, 23:01

茹でブロッコリー
しめじ胡麻和え
しじみ味噌汁

本日のランチ 

December 05 [Mon], 2005, 17:23



今日は解放日。
シズラー@新宿三井ビル

それにしてもチーズ食べすぎだろ!(笑)

本日のランチ 

December 02 [Fri], 2005, 20:02

今日はおべんとうなし。

納豆
豆腐スープ
もずく
レンコンサラダ


これ全部食べても200カロリー!

本日のランチ 

December 01 [Thu], 2005, 1:48

茹でキャベツ
大根のポン酢煮
アロエヨーグルト

本日のランチ 

November 30 [Wed], 2005, 0:49

茹でキャベツ
セロリいため
トマト

本日のランチ 

November 28 [Mon], 2005, 22:02


茹でブロッコリー(ゴマドレ)
茹でしいたけ
切干大根ポン酢サラダ


今日は外で食べた。寒かったー。
2006年01月
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