理想のカラダへ

April 18 [Sat], 2009, 14:55
ピッチャーでもっと球速をあげたい方必見のトレーニング法があります。

少年野球からプロ野球選手まで幅広く指導、
野球以外のスポーツ選手のサポートを数々してきた
森部昌広コンディショニングコーチが提唱するトレーニング法です。
>>それは「ピッチングスピードアッププログラム」

これで球速がアップし、肩周りだけでなく股関節、体幹までも鍛え
ピッチャーとしての理想的なカラダ作りが出来ます。

このトレーニングでチームのエースへ!
>>森部流トレーニング法をもっと詳しく


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斉藤和巳 ピッチング
ピッチング 方法
ウインドミル ピッチング

ボールコントロールを安定させる

April 18 [Sat], 2009, 14:51
野球を上達させ、安定したボール使いをするためには、
・柔軟性
・関節の可動域を広くする
・筋力アップ
が必要となってきます。

そのためには正しいトレーニングをしないと
体にダメージがきて、選手寿命まで縮めてしまいます。
>>体を壊さないで効果のあるトレーニングがある!
年齢を問わず、経験や体格も気にすることなく
誰でも出来るトレーニング法。

正しいトレーニングをしたい方、
ケガの無い正しい指導をしたいコーチは必見!
>>野球上達の秘策を詳しく見る

こちらのサイトも参考に
テイクバック ピッチング
ピッチング 講座
ピッチング 損傷

速球を投げるため必要なもの

April 18 [Sat], 2009, 14:44
速球ピッチャーの大事な要素には
・腕のスイングの早さ
・腕力の強さ
・関節の可動域の広さ
などがあげられます。

その要素をいかに高めることが出来るか。
高められるトレーニング法を
森部昌広コンディショニングコーチがあなたに教えます!
>>森部コーチの経歴を見てみる


森部コーチの指導で少年野球からプロ選手まで
球速が早くなったり、カラダの維持に変化があったそうです。

年齢を問わず誰でも出来る球速アップのトレーニング法が
あるんですね!
>>あなたも森部コーチの指導を受けてみよう!


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ピッチング 特徴
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