妊婦の私がおすすめする玄米食

April 26 [Fri], 2013, 16:51
私は今妊娠3ヶ月ですが、最近通院している病院の看護婦さんに妊娠中は玄米を食べるといいと聞きました。
そこで私は色々と図書館で本を借りて玄米の知識を深めることにしました。
妊娠中は、栄養が赤ちゃんに取られてしまい、妊婦の方は栄養不足になりがちであるから、それを補うために効率よく栄養を吸収できる食材が必要ということでした。
それで最も適しているのが玄米だそうです。
それから健康な赤ちゃんを生むためにも積極的に玄米をとるようにしています。

優光泉
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:miakami
読者になる
2013年04月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/miakami/index1_0.rdf