ちらし寿司(レシピあり)
February 18 [Sun], 2007, 22:06
調理時間(2時間) 難易度☆☆(中級)
盛りつけはケーキ風にしましたが、普通に盛りつけでOKです!
昨日のお雛様色々作っていたので、勢揃いです〜。↓

今日の素材のトリビア〜ゴボウを知る〜
ゴボウを野菜として(食用として)食べるのは日本人だけらしいです。
原産地(ユーラシア大陸北部)、中国でも薬として使われています。
解熱、解毒、鎮咳などの効果があります。
栄養的には食物繊維がずば抜けて多く、胃腸を洗浄してくれて
大腸ガンを防ぐ効果があります。
レシピは続きを読むをクリックしてください

レシピ
材料(米3合分):白米3合、白ごま適量、合わせ酢(米酢60cc、砂糖大さじ2,塩小さじ1)
かんぴょう10g、ゴボウ1本、人参1/2本
(だし汁2カップ、砂糖大さじ4,醤油大さじ1・1/2、酒大さじ1,塩少々)
干し椎茸4個(砂糖大さじ2,みりん大さじ2,しょうゆ大さじ1
干し椎茸の戻し汁1/2カップ)
穴子200g(切り穴子でも可)
生の場合は(砂糖大さじ1,酒大さじ2,みりん大さじ2,しょうゆ大さじ2)
レンコン100g(だし汁大さじ2,砂糖大さじ1,酒大さじ2,酢大さじ2,塩少々)
錦糸卵・・卵3個(みりん小さじ2,塩少々)
絹さや適量、のり適量、いくら適量
作り方:しいたけは水で戻す。
かんぴょうは塩で洗って、たっぷりの水につけてから柔らかくなるまで煮る。
ゴボウは細いささがきにして、人参は千切りにする。
レンコンは薄切りにして酢水にさらしておく。
各材料を( )内の煮汁を合わせて煮汁がなくなるまで煮る。
レンコンはそのままおいておく。
米を固めに炊いて、白ごまと合わせ酢を合わせて、ご飯が熱いうちに
汁気をよく切った材料を合わせてお寿司を作る。
冷めたら錦糸卵、絹さやの細切りをゆでたもの、のり、いくらをちらす。
材料(米3合分):白米3合、白ごま適量、合わせ酢(米酢60cc、砂糖大さじ2,塩小さじ1)
かんぴょう10g、ゴボウ1本、人参1/2本
(だし汁2カップ、砂糖大さじ4,醤油大さじ1・1/2、酒大さじ1,塩少々)
干し椎茸4個(砂糖大さじ2,みりん大さじ2,しょうゆ大さじ1
干し椎茸の戻し汁1/2カップ)
穴子200g(切り穴子でも可)
生の場合は(砂糖大さじ1,酒大さじ2,みりん大さじ2,しょうゆ大さじ2)
レンコン100g(だし汁大さじ2,砂糖大さじ1,酒大さじ2,酢大さじ2,塩少々)
錦糸卵・・卵3個(みりん小さじ2,塩少々)
絹さや適量、のり適量、いくら適量
作り方:しいたけは水で戻す。
かんぴょうは塩で洗って、たっぷりの水につけてから柔らかくなるまで煮る。
ゴボウは細いささがきにして、人参は千切りにする。
レンコンは薄切りにして酢水にさらしておく。
各材料を( )内の煮汁を合わせて煮汁がなくなるまで煮る。
レンコンはそのままおいておく。
米を固めに炊いて、白ごまと合わせ酢を合わせて、ご飯が熱いうちに
汁気をよく切った材料を合わせてお寿司を作る。
冷めたら錦糸卵、絹さやの細切りをゆでたもの、のり、いくらをちらす。
[ この記事を通報する ]
- URL:http://yaplog.jp/mi9yu18ki/archive/47




