★★お知らせ★★

2008年03月10日(月) 7時07分
★★いつも時間を割いて見に来てくださっている皆様へ★★

Blogの方をお引越ししましたので、宜しかったら新しい方に遊びに来ていただけると嬉しいです。

どうぞ宜しくお願い致します。

http://ameblo.jp/mi7mi-373/


チャイナタウンのマッサージ

2008年03月04日(火) 8時29分
今日はポカポカでしたね〜。ちょっと風が強かったけれども
旭屋書店に寄って、雑誌を買って、その後はお決まりのパターンのZAIYAへ。
ここのスィートポテトのクロワッサンがとっても美味しくて最近のお気に入りです。
今日はラス2のところをちゃんとGETしてきましたー
オススメですので、良かったら是非試してみてください!

そうそう、帰りにグラセンの駅の周りにとてつもない数のパトカーが出動していてビックリしました。。。TV局とかも来てたし。。。TV見ても何もそのことには触れてないんだけれども、何かあったのかしら・・・・あまりの数が並んでいて、普通車は入れないようにしてあったので、迫力がありました。なんだったんだろう・・・・。見せしめ?!(笑)


先日、ふとマッサージに行きたくなって、チャイナタウンまで足を伸ばしてきました。

ここは今の所、私が知る限り一番安いんじゃないかな?
場所はチャイナタウンになりますが、LESからも歩いてすぐです。
Pink pony(記事参照)からも歩いていけますよー。

ここは1時間$28(チップ別)


最初に20分くらいフットバスをやって、その間に背中、腰、首、肩とマッサージをしてくれます。おじちゃん達、何気にうまい!
そして、痛いときは遠慮なく「痛い!」と叫びます。笑
おじちゃん達、その日本語分かるみたいです

その後、足のマッサージへ。
大きい椅子を倒して、眠る体制へ・・・・ところが、疲れが溜まっていたのか痛くて寝れません。。。

ちゃんとクリームをつけながら、足裏、ふくらはぎ、膝の上までたっぷり念入りにマッサージ。帰る時には確実に足が軽くなっています

外観はなんだかちょっと・・・って感じですが、中は受付狭いもののマッサージが行われるところはそこそこ広いですし、普通に受けられます。
すごい清潔!!と感動するまでではないですが、普通に綺麗なのでご安心を

チャイナタウン、LES辺りに行く時にふらっと行ける感じがいいんです。
もし良かったら試してみてくださいね!


そうそう、メールを頂いたのでここで一つ。

NYに住んでいると書いているのですが、フィラデルフィアの話も出てくるのは何故?とご指摘いただきました。

元々は、ボストン→フィラデルフィア→NYという感じで移動してきました。

フィラデルフィアには婚約者が住んでいるので、平日学校がある時はNYに居て、週末はどちらかがフィラデルフィアかNYに来て過ごす感じです。

1月は体調を崩していたので、ほとんどフィラデルフィアに居ました。
2月は学校休んでいたので、これまたフィラデルフィアに。でも私はちょこちょこNYに出没してましたけれども
ちなみにフィラデルフィアはNYから2時間くらいです。
バスはチャイナバスとグレイハウンドどちらでも来れます。

私は、Penn stationからAmtrakを使ってます。フィラデルフィアでのアパートが駅から近いので、その方が楽なので。時間帯にも寄るけれども、1時間15分くらいで着きます。

今は両方のいいとこ取りで両方で過ごせていますが、そんな生活もこの夏で終わりなので(相方がNYに移動してくるため)あと少し、往復生活をエンジョイ?します。

忙しいNYから抜け出して、フィリーに帰ってくるとのほほんとしたり。
逆にのほほんとした中から、忙しさのNYに戻ると気が引き締まったり、食べ物やコスメや色々なものに目移りしたり。笑

早く彼と一緒にNYで落ち着きたいなと思いつつ、いざフィリーから引越しとなるとやっぱり寂しくなるんだろうな〜なんて今から考えています

という感じで過ごしております。どうぞこれからも宜しくお願いします


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ヨガ初体験

2008年03月02日(日) 9時22分
記事をせっかく書いたのに、全て消えた・・・・
間違えてウィンドウを消してしまって・・・・。
1日置いて、また気合入れて(笑)書いています。

タイトルにあるとおりに、ヨガ初体験してきました

前からやりたいな〜と思っていたものの、なかなかタイミングが合わず。
というのも元々、雅子さんのヨガクラスを受けたくて日本に居る時からチェックしていたものの、NYに居る今は平日は授業に重なってい
て行けないのです。。。

日曜日にもクラスがあるので、行きたいなと思いつつ、なかなか行けずじまいです。
雅子さん、6月からは授業の日にちが減る方向なので、平日でも行けそうです!


まだクラスは受けたことありませんが、先日雅子さんにいきなり連絡して時間を作っていただいてお茶をご一緒させていただきました〜

Blogを拝見していてもそのお人柄が分かるんですが、実際にお会いしたら可愛いらしい方でした。恋愛面では分かる!分かる!っていう感じの共通点があって、思わず吹き出してしまったほど凄く周りのことを思う方で、みんなでHappyになれたらという感じのオーラが出ていらっしゃるんです。

その日は素敵な出会いがあったことで胸もポカポカでした
なので、ますますヨガクラスを受けたくなったのはもとより、興味があるもののそのハードさを知らない私は、手始めに自宅近くのスタジオである日突然思い立って、受けてみました。

いや〜これがですね、思ったよりもハードで。笑

Hot yogaでBeginnerクラスを受けたはずなのにみんな全然上手。
しかもインストラクターの先生は、一緒にやるわけではなくてただ指示をしてくれるだけ。てっきり先生のお手本を見ながらやるのかと思ってた私は、1人で前の人や周りの人のポーズを真似して必死についていくのでやっとでした

しかも汗の量も半端じゃない。流れ落ちてくるし、滝ですよ。滝。
サウナでもこんなに汗かかないくらい

最初は必死についていったものの、途中でアタマがクラクラしちゃって
足もガクガクだし・・・・生まれたての子羊のように震えてました
多分、普段使わない筋肉を使ったからでしょうね。

途中で休憩しながらでしたがなんとか付いていきましたが、終わった頃にはフラフラでした〜〜〜〜。
眩暈もするし、汗だくだし、こんなにハードだとは思ってなくて。笑

今回はフィラデルフィアの家から2ブロックしか離れていないところのスタジオに行ったので、帰ってすぐにシャワーを浴びたけれども、浴びた後の爽快感が良かった

筋肉痛は・・・・次の日に出るどころか、数時間後に出てきて、太ももの裏、腹筋、二の腕、首とあらゆるところが痛くて。。。

おかげさまで2日経った今もまだ痛いです(苦笑)

もう一回フリーで受けられるパスをもらったから、来週辺りもう一度行こうかなー。

いよいよ来週月曜日から学校開始です。
またフィラデルフィア、NYとの往復生活が始まります
フィラデルフィアで過ごす生活も、残りそんなに長くないので色々行っておかないと!

休憩も十分取ったし、勉強に遊びに家事に(+α)頑張りまーす!

NYのヨガスタジオ

雅子さんのクラス

http://yogabymasako.com/

私が気になっている所

Sonic Yoga
http://www.sonicyoga.com/



Laughing Lotus

http://www.laughinglotus.com/


ちなみにヨガ終了後、体重計ってみたら約1kg減ってました戻ったけれどもさっでも続けたらダイエット効果もありそう。そして何より汗かくって気持ちいい〜


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プロフィール
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  • 誕生日:8月19日
  • 血液型:B型
  • 現住所:国外
  • 趣味:
    ・ビューティ-ネイル、コスメ、エステ、マッサージ大好き♪
    ・グルメ-NYのレストラン巡りが趣味です。おいしいものには目がありません!
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NYに住むminamiです。
毎日HAPPYに!がモットーです。

NYで色々な新しい事に挑戦したいと思います。

留学が目的で渡米しましたが、夢を叶えるのを目標にアメリカで生活しています。

アメリカ生活、レストラン、美容、コスメ、ネイル、ファッションな〜〜〜んでも気づいたことは日記に書きたいと思います。

良かったら情報交換しましょう♪リンク大歓迎です。

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