酵素ダイエットについて色々と。

September 14 [Sun], 2014, 2:10
現在人気があるのが酵素ダイエットです。

コレは置き換えダイエットのひとつで、酵素自体人間の生命維持に必須なものなので酵素を取り入れて体内から痩せたい質になるというこの方法は健康的なダイエットと言われています。

確かに、酵素を取ることは体にとって良いことですが、置き換えダイエットなので元のカロリーに戻すと即リバウンドしますし、続けるためには常にお金が必要になるので、自分が続けられるのか判断してから行ってください。


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