諦めずにダイエットをすることが出来るようになりたいです

June 11 [Thu], 2015, 11:07
ダイエットをしようと思ってもすぐに諦めてしまう根性を叩き直したいなと思っています。ダイエットを始めた時は頑張っているのですが少し痩せてくると満足をしてしまうので思うように痩せることが出来ていません。

すぐに満足をしたりせずにちゃんと目標を立ててしっかりとダイエットが出来るようになりたいです。ダイエットを継続することが出来るようになりたいですしダイエットをしたらちゃんと痩せることが出来るような頑張り屋になりたいです。


夕食はちょっと多めに食べてもいいダイエット

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