ポリッシュだけどゴイサギ

January 31 [Tue], 2017, 16:50
最近では、胸のサイズアップができないのは、遺伝の関係というよりも生活習慣が類似していることが原因(時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです)というのが広く認知されるようになってきています。

ご飯の問題とか、運動不足、睡眠の減少などが、本来ならもっと大聴く育つはずの胸の成長を邪魔しているかも知れません。実際に、親子の間でもバストのサイズがちがうことは、多くみられる傾向ですから、成長する可能性があります。

胸のサイズアップ可能な生活習慣ってどんなものなのでしょうか?胸を膨らませるためには、生活習慣を見つめ直した方がいい場合が多くを占めるといってもよいくらいです。

バストが大聴くならないりゆうは遺伝ではなく、生活習慣に起因することが多いとなっています。育乳のために力を費やしていても、生活習慣のせいで効果が表れないということもよくあります。

腕回しはバストアップに対していいといわれています。
バストアップ効果が得られるエクササイズは面倒になってしまうとナカナカつづけられませんが、気軽に実践できる腕回しなら可能ですよね。肩こり(長時間同じ姿勢を取り続けることで筋肉が疲労して起こることが多いようです)にも腕回しは効果的で血のめぐりにも効果がありますし、軽い筋トレ(筋力トレーニング、もしくは、筋肉トレーニングの略です)効果もあります。



バストアップにも必ず貢献するでしょう。

ブラを交換すればバストサイズが大聴くなることもあるでしょう。

バストはおもったより動きやすく、ブラジャーをあまりしていないと、背中のほうに流れて行ってしまいます。


逆にいうと、背中側やおなか側からお肉を集めてきてバストに寄せると、胸にチェンジすることもありますね。そのためには、ジャストサイズのブラを装着することがとても大切です。

胸の成長を妨げるような食生活は見直しを図ってください。


甘いものやスナック菓子、インスタント食品(伝統的なものとして、乾パンや焼き麩などの乾燥食品や葛湯、蕎麦がきなどもあります)などというような加工食品をたくさん摂取しすぎると、胸が大聴くなるのを阻んでしまいます。
育乳に効果的といわれる食べ物を食べることも大切ですが、育乳効果を阻害する食べ物を食べないことはそれ以上に大切です。



豊かな胸を手に入れるためには、筋肉を鍛えるというのも効果があります。
筋肉を鍛えれば下からバストが支えられて、バストアップへの近道になります。



沿うはいっても筋肉をつけるだけでは完全に胸が大聴くなるとは言えないので、他にもさまざまな方法でのアプローチをつづけなければなりません。

睡眠不足を避けることや、マッサージをするのも効果的です。食べ物の中でバストアップが望めるものと言ったら、よく大豆製品や鶏肉、キャベツの名前が上がりますが、効果のある食材の摂取をしても、絶対にバストアップにつながるとは限りません。



偏った食生活になってしまうと、促沿うとしたはずのバストの成長が邪魔してしまう、なんてこともあるので、栄養が偏らないようにさまざまなものを食べるようにしましょう。
また、必要な部分に行き渡ってこその栄養ですので血行を促進するとより効果的です。
バストを大聴くする手術は体にメスを入れたり、注射針を体に打ち込むため、感染症に罹るリスクがあります。


確率としてはとても低いものですが、どんなに管理に注意していたとしても、ゼロとは断言できません。

また、プロテーゼの挿入やヒアルロン酸(膝の痛みにも効果的だといわれていますね)注入の際にも、後遺症が起こることがあります。
全くリスクがなくバレないバストを大聴くする方法はないのです。
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