目覚ましが効かない…、気づかない…という方にお勧めの改善方法とは?

November 04 [Wed], 2015, 23:03
朝が弱いと本当に朝がつらいですよね。

それでも何とか起きることが出来れば良いのですが、
セットしておいた目覚ましが効かなくて仕事に遅刻してしまった…
なんて経験ありませんか?

特に一人暮らしをしている人や、家族に起こしてもらえる環境がない人は、
自分の力で起きるしかありませんし、朝弱くて目覚ましが効かないとなると、
どうにもなりません(>_<)

何個も目覚ましをセットしてみたり、ベッドから離れたところに
目覚ましをセットしてみたりと色々な工夫をしても、
いつの間にか目覚ましを止めていたり、気づかなかったり…

では、そもそもなぜ目覚ましが効かないくらい
朝の目覚めが悪いのでしょうか?


■朝起きられない原因とは

睡眠不足や疲れ、飲み会の後等の理由以外で
朝弱くて起きられない…という人の原因は一体何なのでしょうか?

朝が弱いと感じている人は、早めの時間にきちんと寝ても
朝はやっぱり起きられない…という人が多いんです。

いくら早く寝ても目覚ましを工夫しても起きられないのは、
実は睡眠不足以外が原因なんです。

一般的には「朝が弱い体質」「低血圧」等とも言われてますが、
実は体質や低血圧の問題よりも大きい原因があります。

それが体内リズム、体内時計の乱れです。


■体内リズム、体内時計の乱れとは

人の体は、自然と一日の時間に合わせて活動時間、休息時間が
切り替わるようにできています。

その体内時計が乱れている人が増えています。

人間の体内時計は、日の光を浴びることでリセットされ、
体内のリズムが整う
ようにできています。

ですが、現代では昼夜問わずに色々な刺激が脳に入ってくるため、
体内のリズムが乱れやすく、常に体内時計が乱れ続けている人が
増えています。


特に、体内時計を正常化させてくれる朝日を浴びることがどんどん
少なくなってきており、ますます問題が深刻化しています。

この体内時計が常に乱れてしまっている人は、
どんなに目覚ましをかけても、効かない…、気づかない…という
状態になってしまうんです。


ですので、いくら早寝してみたり、目覚ましを工夫するだけでは
朝が弱い状況を改善できません(>_<)



■目覚ましが効かない体質を改善するには

そこで朝弱い…、目覚ましが効かない…という状況を解決するのに
おすすめなのが、【エナジーライトinti インティ】という
光と音を利用した目覚まし
です☆

【エナジーライトinti インティ】は、光に着目した目覚ましで、
日光に近い光を発生させることで、体内リズムをリセットさせ
その光と音によって眠気を吹き飛ばしてくれる目覚まし
です。

使い方はとっても簡単。

枕元にセットするだけで、時間が来たらライトが点灯し
日光浴をしているのと同じような状態にします。

そうすることで、強い音の目覚ましとは全く違った
ストレスがかからずにすっきりと目覚めることができます。


しかも使えば使うほど毎朝きちんと体内時計をリセットしてくれるので、
体内時計が正常化し、「朝弱い…」という体質も改善してくれるんです!


実は、部屋の照明程度の明るさではこの日光を浴びたときと同じ
体内時計をリセットする効果は得ることが出来ません。

このインティは、朝日の明るさの数倍の明るさを実現させ、
しかも紫外線などは全く含まれていない光のため、
体への悪影響はありません。


寝ていてもしっかりと光に気づいて目が覚める明るさです。


この【エナジーライトinti インティ】は、
時差ボケの解消にも使え、その効果も実証されています。

朝弱くて目覚ましに気づかない、目覚ましが効かない…という体質は
朝日を浴びることがなくなってしまった現代人の病気なのかもしれませんね。


この【エナジーライトinti インティ】を使って、
これまで改善できなかった目覚ましが効かない…という体質を
改善しましょう。


市販されている通常の目覚ましより金額は高めですが、
今なら3ヵ月使ってみて効果がなかったら「全額返金」してくれるので、
損せずに試せますよ。


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