目の血行をよくしよう

March 27 [Thu], 2014, 12:29
疲れ目は、目を酷使したことによって、目の周りの筋肉がカチカチに固まってしまったことが要因に考えられます。

そんな疲れ目には、目の血行を促進して筋肉をほぐすことが必要です。

そこで疲れ目の対策として効果的な方法にタオルパックがあります。

目の血行をよくすると、だいぶ目の疲れが和らぎますよね。

自宅でホットタオルパック、おすすめですよ。

目薬やマッサージなどと組み合わせて、実践してみましょう!

目の疲れはサプリもいいですね。
目の疲れとサプリメント
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