疲れ目は目の周りの筋肉の疲れ

April 04 [Fri], 2014, 6:38
目の疲れで悩んでいませんか?

パソコンで仕事をしているとどうしても目が疲れてしまいますね。

疲れ目は、目を酷使したことによって、目の周りの筋肉がカチカチに固まってしまったことが要因に考えられます。

画面を集中して見ていると、まばたきの回数も減るので、ドライアイの影響もありますね。

そんな疲れ目には、目の血行を促進して筋肉をほぐすことが必要です。

そこで疲れ目の対策として効果的な方法にタオルパックがあります。

タオルパックには目を温める方法と目を冷やす方法があります。

疲れ目対策にはサプリとホットアイマスク

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