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目のくまと病気の関係

目のくまってとても気になりますよね。

特に女性にとっては老けて見られたり疲れているように見られたりする厄介モノ。何とかくまができないように、できてしまった時は少しでも隠そうと日々努力をしているわけです。

規則正しい生活をして睡眠を十分に取ったり、栄養バランスを考えた食生活を送ったり、目の周りの血行促進のために温湿布マッサージ、高い栄養クリームも惜しみません。

でも、十分睡眠をとっているにもかかわらず、くまがなかなか消えなかったり、黒ずんでシミのようになってしまったり、強い疲労感を感じる、痩せたなどの症状がある場合、なにかの病気の前ぶれかもしれません。 
めのくまと病気の関係って本当にあるんです。

どんな病気が疑われるのかというと、糖尿病や肝臓・腎臓の病気甲状腺機能亢進症バセドウ病などなど。

これらの病気の初期には疲れを感じる以外これといった自覚症状もないようなので、目のくま対策をしっかりとっているにも関わらずくまが取れなかったり濃くなるような場合は、この目のくまと病気の関係を疑って早めに医師に見てもらうことが肝心です。

目の下のくま防ぐには

★顔の肌トラブルで必ず上位にランクインするのが目の下のくまですよね。

お化粧で隠そうにも、どうもうまくいかない、このやっかいもの。目の下のくま防ぐにはどうすればいいのでしょう?
よく言われているのは、とにかく目を疲れさせないように生活すること。そうは言っても、テレビやパソコンをまったく見ないわけにはいかないし。なるべく減らす努力、長時間続けない努力はします。

ストレスも目の下のくまの大敵!なるべく発散することにします。
目の周りのマッサージで血行を良くするのも良いとか。でも目の周りは皮膚が特に薄いから素人マッサージも不安があります。

あとはバランスの取れた食事。ビタミン・ミネラルは大切らしい。わかってはいてもなかなか取れないのがこのビタミンとミネラルなんですよね。でも、白米を雑穀米に変えるとビタミン・ミネラル・食物繊維などがずいぶんと増えるんですって。よく通販やスーパーなんかでもパックになったのが売っていますよね。そのまま混ぜるだけなので簡単だし味や香りも気にならない程度です。

いろいろと調べてみたので、目の下のくま防ぐにはをテーマに生活改善スタートです。

無料くまの直し方

目の下のくまって本当に嫌なものですよね。お化粧で一生懸命隠してみるんだけれど、それでも顔色が悪く見えるし、疲れて老けて見えるし。
無料のくまの直し方ってないものかなぁと探してみました。

今まではくまを隠そうとするから失敗していたのかと思うので、まずはくまの原因を取り除くことにチャレンジです。
くまができなければ即ち無料くまの直し方ということになるじゃないですか。

@何よりも規則正しい生活で十分な睡眠をとること、
A眼精疲労や精神的なストレスもくまの原因になるのでパソコンに向かう時も時々遠くを眺めたり、そもそも時間を短くしたり。

Bストレスを取り除くのは容易なことではないけれど、運動や美味しいものを食べてなるべく発散します。
おいしいものもただ食べるだけじゃだめ!バランスが大切なのでなるべく多くの食品を、それも体に良さそうな食品をとるように心がけます。

Bそれでも足りないと思うのでビタミンCとビタミンEはサプリで補給する。

Cこれでもできちゃうくまには温湿布ですね。レンジでチンで簡単に蒸しタオルができるのでこれを目の周りに押し当てるんです。気持ち良いですよ。


目の下のくま 美容形成外科による解消法

★美容形成外科では、IPL治療レーザー照射といった治療を受けることができます。
コラーゲン線維をつくる細胞をレーザー照射することにより刺激を与えて活性化させます。
これによって増えたコラーゲンが目元にハリが出て目の下の「たるみ」が解消され「くま」を改善することができます。

又、血行不良が原因する青いくまには、フラッシュIPLが有効な治療法です。

その他、たるみが原因の黒いくまには、コラーゲンやプラセンタエキスなどを皮下注入します。
コラーゲンは、時間が経つにつれて徐々に肌に吸収されてしまうので、数ヶ月ごとに注入を繰り返す必要があります。
プラセンタエキスは血行促進とメラニン抑制の働きがあります。また、ミネラルやビタミンといった栄養分を豊富に含有しているので、血液やリンパの流れを改善して新陳代謝を活発にする働きもあります。

目の下のくま解消と改善法

目の下の「クマ」は、疲れや寝不足、ホルモンバランスの乱れなどいろいろな原因が絡み合っています。

睡眠不足やストレス、水分不足などが多く関与しており、これらは血行の状態によってもさまざまな変化をするといわれ、疲れがたまると皮膚の代謝も落ちてしまい、くまも消えにくくなってしまいます。
疲れはしっかり癒す、ストレスは発散する方法を手に入れ、工夫しましょう。

目クマの解消・改善にカシスがいいと巷で言われていますね。
カシスポリフェノールが目の下のくまの黒さを改善するとか、カシスは目の下の血流改善による目クマの解消に役立つと言われていますが・・・っどうでしょう?

カシスポリフェノールが目の下の血流を改善し、目のくまが薄くなるためと考えられていて、カシスポリフェノールが視覚改善、眼精疲労の改善、血流改善にも効果があるということで注目されています。

今日は、活性酸素の発生を防いでメラニンの沈着を防ぐという部分を考えてみると・・・ 活性酸素は、目の下のクマだけではなく、老化の原因と考えられ、活性酸素によって身体の細胞や組織が酸化して変質し、機能が衰えるといわれています。
周辺の環境や喫煙、ストレスなど生活習慣が原因で活性酸素が発生しやすくなることもあるので注意が必要です。

実年齢よりも高く見られ、疲れた表情に見られてしまうことが多い、目の下のクマ、年齢とともに出来てしまった目の下のクマは、どうしても老け顔に見られがちです。