ヨガ日和

May 26 [Sat], 2012, 22:55
今日は久しぶりの更新です☆一月に一度の更新さえままならず…。。

ヨガでは良いことも悪いことも…すぐに判断したりせず、全ての出来事を受け入れることが大切だと先生はおっしゃっています。
“現在(いま)”を大切に、一歩づつ歩んで行きたいと思います!
今日のヨガも体が伸びて本当に気持ち良かった〜
呼吸が浅くならないように、肩の力を抜いて、また明日♪(^o^)/
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