目が充血したら冷パックを

April 25 [Fri], 2014, 15:20
目の疲れを解消せずにそのまま放置しておくと慢性的に疲れが溜まってしまいますので、こまめに疲れ目対策をしましょう。

目の疲れをすぐに和らげる方法のひとつに、特に充血を伴う目の疲れには冷たいパックがオススメです。

目の充血は炎症が原因なので、冷やしてあげる必要があります。

水でしぼったタオルを冷蔵庫で冷やしておいたり、氷水でしぼったタオルを目の上に乗せるだけで目が休まり、充血が解消されます。

毎日パソコンを使う仕事をしている方は、あらかじめいくつか濡らしたタオルを用意しておくといいかもしれませんね。

目の疲れには目にいいサプリがおすすめ!
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