フィギュアロビクス1ヶ月経過

August 09 [Mon], 2010, 13:14
モムチャン目指してとうとう1ヶ月経過・・・
何も変わってません。。。というより少し体重増えたかも
体調が悪い時は休んだりしたけど、結構真面目にエクササイズは
やっていたけど、効果なし。
きっとエクササイズ以外のことを守ってないからでしょうね


ひどい時は1日500g増え続け、どうしたらいいのと落ち込んだけど
生理になったら体重増加は止まり、土曜日に首位攻防戦
観戦にアウトソーシングスタジアム日本平まで行って
駐車場からスタジアムまで往復1時間近く歩いたので
2kg減りました。やっぱり歩くのっていいんだ・・・


本当はエクササイズに加えて、歩けばいいんだけどね





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