アヒルと鴨のコインロッカー 

2007年08月14日(火) 16時45分
観て来ましたぁ〜

原作の伊坂幸太郎さんの本が私大好きなんです。
その中でもこの「アヒルと鴨のコインロッカー」はとても好きな作品なので
とても楽しみにしていました

石けんシャンプー その後 

2007年08月06日(月) 10時31分
以前記事にした石けんシャンプーですが、
使用し始めて約1ヶ月経過しました。
相変わらずベタつきはあるので、たまに以前使用していたルベルのシャンプーを使用したりもしていました
あまり、髪が健康になった!という劇的変化はまだ見れませんが、
顔にニキビができにくくなりました。
合成物を使っていたときはよく、あごのラインにも小さなニキビが出来たりしていたのですが、
そう考えるとやっぱり合成物は肌に負担をかけるということですね。
なので、ベタつきが治まるのを信じて、もう少し続けてみようと思います。

そして・・・・・、アレッポの石けんでずっとシャンプーしていたのですが、
なんだか減りは早いし、流しても流しても石けんカスみたいのが残ってる気がして
シャンプーを変えてみましたぁ


パックスナチュロンシャンプー泡状ポンプ式 ※こちらから買うと送料無料です☆

しかも泡で出るタイプ らくちーん
アレッポ使ってるときは泡立たなくてゴシゴシゴシゴシ・・・・・・×2〜3回
二の腕プルプル・・・・(^ ^;)ちょっとした筋トレ?みたいな感じでしたが、
これは楽です

マックフルーリー 

2007年08月01日(水) 19時51分
おいしーーーーいわたしが食べたのはストロベリー&オレオ

でも、マックで330円ってちょっと高い気がするのはわたしだけ・・・
半分の量でいいから半額にしてほしいなあ〜

Life 天国で君に逢えたら 

2007年08月01日(水) 10時08分

またまた試写会で観て来ました〜

四葉のクローバー 

2007年07月31日(火) 9時53分
こんなの買ってみました〜

四葉のクローバー栽培セット(スモール陶器鉢セット)

mochicream 

2007年07月31日(火) 9時43分
話題のmochicream、食べました(*^^*)
わたしは黒豆きなことクリームマンゴーを食べたのですが・・・・・・・・

感想は続きで・・・

BBQ 

2007年07月31日(火) 9時40分
BBQしましたぁ〜
今年初です!
※お見苦しい画像ですみません・・・・(><)
写真はサンマと生ラムです。
今回はちょっと贅沢に高級志向ということで(といってもスーパーの中でですが
このラム肉なんて3枚で300円贅沢〜!!
さすがにおいしかったデス☆
あと他にもホッケ、六角(!)、きのこのバター炒め、あとはもちろんお肉など、盛りだくさんの内容でした〜

小さな幸せ 

2007年07月28日(土) 21時05分
双子だぁなんかいいことあるかな〜(#^.^#)

マンゴー パッション フラペチーノ 

2007年07月28日(土) 20時57分

スタバのマンゴー パッション フラペチーノ飲みました
マンゴー大好きですが・・・・・・・うーん、薄い
ちょっと残念でした(; ;)

ラズベリーのほうはどうなんだろう〜?

 

2007年07月27日(金) 10時38分
私が毎日心がけていること。
それは、汗をかくことです。
スポーツジムに行って汗をかく、走って汗をかく、岩盤浴で汗をかく・・・・・・
汗をかいた次の日は本当に肌の調子が良いのです。
私は、かなりの美肌の元だと思っています。

私が汗が美肌の元と確信したきっかけはランニングです。
たまたま、走る機会があって家の周りや近所の公園を毎日20〜30分走っていたのですが、
それまでずっと一面ニキビ肌で悩んでいたのですが、ものすごくキレイになったのです。
仕事から帰って、お化粧落として、走る→汗をかく
それだけで、かなり肌が生まれ変わった私は、毎日汗をかくことを意識するようになりました。

岩盤浴も月1回は必ず通うようにしたり、
スポーツジムでも、ホットヨガとかなるべく汗をかくプログラムを選択したり、
なるべく家の周りとか少しでも走るようにしたり
汗をかけない日は、必ずお風呂につかって汗を出すようにしたりしています。

代謝が上がることによって、美肌だけではなく、ダイエットにも繋がるし、
基礎体力も上がって風邪も引きにくくなりました。
やっぱり、体から出るものはきちんと出す、出るものを溜め込むのは体に良くないのですね。

今の季節は少し動けばもう汗ダラダラなのでお徳な感じです
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naturalなヒトになりたいです。
ファッションも、生活も、コスメも・・・
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