誰でもかかる可能性のあるドライアイ

November 16 [Fri], 2012, 11:07
パソコンや携帯の画面に集中するとどうしてもまばたきの回数が減ります。

意識的にしっかりと目を閉じるまばたきは目に潤いを与え、ドライアイの症状の緩和や防止になります。

年齢的なことや薬の副作用も原因となる誰にでもなる可能性がある病気ですが改善や対策があります。

パソコンでの作業中は疲れを感じたら目を休ませるのはもちろんですが画面は目の位置より下にする・・・つまりはなるべく上を見ない状態にするといいそうです。

冬だけでなく夏のお部屋の乾燥対策もかかせませんね。

それでも目の乾きや疲れなどドライアイの症状が気になるときにはマッサージが有効です。

疲れ目に効果のあるモノ特集






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