めまいが眼精疲労から起こる場合もあります

November 29 [Thu], 2012, 16:56
瞬きの回数が少なくなって、緊張状態が長い時間続くと、眼、眼の周り、肩や首の筋肉が緊張し、やがて血行が悪くなり、筋肉が酸欠状態に陥り、「めまい」が起きてしまうことがあります。

眼精疲労の原因には、パソコンの画面の見過ぎもあるようです。

近年ではパソコンが普及し仕事でもプライベートでもパソコンを使う機会が増え、ゲーム機も高性能になったために、昔よりも画面を見る機会が格段に増えました。

眼への影響は大きく、緊張状態が長く続くようになってしまったのです。

眼の周りの緊張を予防する、眼の周りの緊張を解消するような効果のあるサプリメントを摂取出来れば、「めまい」の症状も軽減させられるかも知れません。

目の疲れにオススメのサプリや食べ物などなど

症状がひどい場合は、医療機関を受診しましょう。



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