ラスボラバンカネンシスが小野塚

August 04 [Thu], 2016, 9:18
冷え性に苦しむ人の心強い味方といえば、冷え性対策グッズです。
冷え性に悩んでいる人は入浴や運動、ストレッチをじっくりやるのと同時に便利な冷え対策グッズも使って、冷え性を改善しましょう。
ここでかいつまんで冷えの人に使ってほしいグッズをご紹介いたします。
<靴下>冷え性の人は足が冷えてしまわない保温性のいい靴下を履くことが重要です。
薄手で足を締め付けず、更に保温性と通気性がすばらしい冷え性用の靴下がたくさんでてきているのでチェックすべきです。
五本指の靴下も指が圧迫されず刺激があっておすすめします。
寝るときに通常の靴下を履いて寝ると圧迫が強くて血液の流れが悪くなったり、体温がうまくコントロールできなくなることもあるので、注意が必要です。
<腹巻>ハラマキは腹、腰、背中を冷やさないで済むと思います。
最近は薄くて保温効果の高いものが出てきています。
そして、薄くて着けていても違和感のないものや、かわいいデザインのものが増えています。
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