気分悪LIソ 

2007年01月03日(水) 23時53分
今日のダイエット~
P半身浴40分
P腹筋70回
P足ぁげ(左右)20回ずつ
P足バタXA(10秒)3セット
Pバーチャリ(1分)2セット

今日ゎ結構頑張ったトX
食事制限出来なLIカラ
これくらぃゎ頑張ろぅ印|

本日n49.2`ii

更新忘れホ 

2007年01月03日(水) 10時24分
昨日のダイエット~
P腹筋50回
Pバーチャリ(1分)@セット
P足ぁげ(左右)20回ずつ

腹筋もっと頑張るツ

初ブログ~ 

2007年01月01日(月) 23時36分
今日から頑張って
更新する(*¨{|
ちなみに2007年ゎ
ダイエッdの年トx

只今153aで50`ソ
ヶ月で@`リバしたKホ

月の目標ゎ
48`台にする
2007年01月
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