緑茶は元祖アンチエイジング飲料です

February 20 [Thu], 2014, 7:15
日本人にとってお茶と言えば緑茶だと思います。

私もいつも緑茶を飲んでいます。

しかし、最近では以前にも増して緑茶を飲むようにしています。

緑茶には美容にも老化防止にも効果があると知ったからです。

緑茶にはビタミンCが多く含まれています。

ビタミンCは熱に弱いと言われていますが緑茶に入っているビタミンCは

高温にも強く身体に吸収されやすいのだそうです。

また抗酸化作用も緑茶には期待できるとのことです。

活性酸素は老化を早めますからそれを緑茶が抑えてくれるのはとても有り難いです。

緑茶はアンチエイジングに取り組んでいる世代の飲み物だと思っています。


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