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優先順位　/　2009年09月30日(水)

このブログを
６月から毎日綴ってきたけど、
自分のライフスタイルの
優先順位を見直す事にした結果、
ブログは、ボチボチにすることにした。

家族との直接の
コミュニケーションを後にしてまで、
やることではないと判断。

仕事と直接関係していればまだしも、
そうではないのだから。

何かを取れば、
何かを捨てる必要がある。

変にこだわってしまうと、
本当に取る必要があるものを
捨ててしまうこともある。

何が自分にとって、
大事なことなのかを見直すことは
定期的に必要だと改めて思う。

これまで書いてきた事が、
少しでも誰かの幸せにつながっていればと思いつつ、
まずは自分の足元を見つめていきたい。

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トライアルに行ってきた　/　2009年09月29日(火)

安い安いと噂の
トライアル
に初めて行ってきました。

本当に安い！！

例えば、
スプーン　３９円
豆腐　　　２２円
サニーレタス　５８円
冷凍餃子３０個入り　１９９円
水２Ｌ×６本　３５４円
ノート５冊　１３９円
等々・・・・

安いもの書いていったら、
キリがないくらい。

安い安いと買っていたら、
１万円近くになってしまったけど、
すっごく得した気分。

２４時間営業ってのも良い。

食料品のところばっかりが混んでて、
他も安くて良いものがあるのに、
混んでなかったのが気になるけど、
是非、頑張り続けてほしいなあ。

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ＪＲ市ヶ谷駅にて　/　2009年09月28日(月)

ＪＲ市ヶ谷駅から見える景色は、
とってもキレイかつホノボノしていて、
癒される。

やっぱり、
江戸城外堀跡に囲まれた中にある
釣堀がいい味出している。

見ると、「行きたい」と思うけど、
いまだに一度も行ったことがない。

調べてみると結構手ごろな感じ。
フィッシュセンターもあって、
熱帯魚の観賞とかもできるよう。
↓
http://www.ichigaya-fc.com/

子供が大きくなったら行ってみよう♪

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再び、皇居でラン♪　/　2009年09月27日(日)

先日に引き続き、
再び皇居でラン。

前回は、神保町のランステを使ったけど、
今回は、麹町のランステを使用。

麹町のランステは、
駅からすぐなので、非常に使いやすい。

今回は、仲間と話しながら、
皇居２週１０キロ。

話しながらだと、
本当に時間が早い。

話しているからといって、
楽をしている訳ではなく、
十分にトレーニングにはなっているので、
すごい得をした気分♪

前回は雨の中を走ったけど、
今回は晴天の空の下を走り、
なんとも言えない気持ち良さが！

やっぱり、
皇居は、なんか他とは
違った空気が出ている気がする。

ランニングデート
しているカップルとかもいて、
とっても爽やか

。

これからは、
こういう健康的なデートがハヤリかも♪

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土曜の夜はパラダイス　ＥＰＯ　/　2009年09月26日(土)

あのお笑いの名番組
「オレたちひょうきん族」の
エンディングでかかっていた
ＥＰＯの名曲。

「土曜の夜はパラダイス」

土曜の夜って、
本当にパラダイスって感じがするから、
まさに土曜の夜に聴くのが相応しい名曲！

今のアラフォー、アラサーには、
結構ハマル人が多い曲だと思います。

こういうトーンの曲、シンガーって、
もうなかなか聴けないし、
新たに出てもこないのが、
ちょっと寂しいかも・・・

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朝のランニング　/　2009年09月25日(金)

マラソンを控えていることもあり、
３日に１回は走るようにしている最近。

でも、さすがに年をとり、
仕事もハードなので、
帰ってきてから走る気が起こらない。

で、最近は、朝早く起きて、
すぐ走るようにしている。

これが、とっても良い。

朝、早く起きるということで、
夜更かししないよう気をつけるので、
生活習慣が改善される。

そして朝は空気がキレイでウマイ。

夜と違い、明るいから安全だし、
景色も楽しめる。

たくさん酸素を取り込むからか、
頭がさえ、
仕事も始業時から力が入れられる。

等々、良い事ばかり。

とはいえ、負荷が強い走り方はＮＧ。
仕事どころじゃなくなっちゃう（笑）
しかも、朝一番は身体もカタイので、
ケガの可能性は大。

負荷をかけるのは、
休日とかにして、
朝ランについては、
とにかくゆっくりゆっくり、
たくさん酸素を取り込むように、
走るのがＯＫ。

３０分以上走ると、
脂肪の燃焼効果も出て、
ダイエットにもなる。

悪循環の生活を変えたい人、
走りたいけど走れていない人、等々に、
一度、朝ランをオススメします♪

ちなみに自分、ついこの間までは、
非常に朝が弱く、
時間ギリギリに起きて会社行ってた人なので、
朝弱いという人でも、
計画立てて、まずは早く寝て、
一度走ってしまえば、
結構、ハマルと思いますよ。

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巨人の優勝で思う　/　2009年09月24日(木)

昨日、巨人がセ・リーグで優勝しました。

自分は、中日ファンであり、
２位ということや、
目の前で優勝を決められたことや、
直接対決で何度も３タテされたこと等、
とにかく悔しいことだらけなのだが、
それでも、巨人には、
天晴れと言いたい。

原監督になってＶ３。

お金でただ有力選手を
他のチームからとってくる球団だったのが、
若手を使うチャンスもどんどん作り、
ベテランも大事にそして有効に使う、
ということもして、
最強のチームになった。
しかも、明るい。

理想的な組織を作っている。

常に優勝を求められていて、
一番注目もあびる球団で、
このような結果を出すのは、
本当に素晴らしい。

やっぱり、こういった、
憎らしいくらいの強さが、
巨人にはよく似合う。

中日には、
クライマックスシリーズで、
リベンジしてもらいたいものだけど、
これだけ強い巨人が、
日本シリーズに行けないのも、
どうかと思っちゃうな・・・

ま、何はともあれ、
最後までプロらしく、盛り上げてほしい！

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プロフィール

名前：mcnobu2

●質の高い文化と美味いものの組み合わせをこよなく愛する

★好きなものたち
夕焼け、ガチャピン、モスバーガー、ＴＶ　Ｂｒｏｓ、chappie、ドクターペッパー、ハーゲンダッツ、ジャワティー、袖の長めのシャツ、沢田としき（イラストレーター）の絵、ニューバランス、コナミ

★好きなＴＶ
タモリ倶楽部、アメトーク、虎ノ門
※気付けば全部テレ朝の深夜番組

★好きな音楽
洋楽、邦楽問わず何でも。ＣＤ、レコード合わせて1,000枚程所有。最近のお気に入りはジャズハウス

★好きな芸能人
雨上がり決死隊、スピードワゴン、伊藤裕子、高田純二、小泉今日子、スチャダラパー

★好きなスポーツ
国内野球、海外サッカーを中心に幅広く観る。スカパーは人生から欠かせない。

★野球、サッカー
野球では中日ドラゴンズ。サッカーではイングランドプレミアリーグのリバプールを愛す。特にリバプールのジェラードという選手をめちゃ愛す。因みにＪリーグでは鹿島が一番好き。なぜなら小笠原選手の大ファンだから。本来なら千葉在住のため、野球ならマリーンズ、サッカーならジェフ、レイソルを愛すべきなのだが、何故かそうはならない・・・（ＬＩＫＥではあるんだけどＬＯＶＥには・・・）好きという感情は、本当にままならないものである・・・・　

★好きな馬
ホワイトストーン、ヒシアマゾン、サイレンススズカ、ローゼンカバリー

★好きな小説家
宮本輝、鷺沢萠、三田誠広、阿刀田高、太宰治

★好きな漫画家
あだち充、弘兼憲史、よしもとよしとも、細野不二彦、西原理恵子、おおひなたごう、黒田硫黄ｅｔｃ・・・

★憧れる人物
曹操、織田信長

★好きな映画
恋する惑星、天使の涙、buffalo'66、ロック・ストック・トゥー・スモーキング・バレルズ、スウィンガーズ、トレインスポッティング