MBT 靴最初の一週|MBT

June 25 [Sat], 2011, 12:11
従ってMBTシューズを履いて立っているだけでもエクササイズになります。

MBTを履いて思うのは、体を真っすぐ立たせるのに、体中の筋肉を使うってこと。不安定な靴を履くと、「立つ」ことを無理やり意識させられる。この感覚は、特に最初の一週間目が大きかった。

MBTシューズ

足裏全体で地面を踏みならし、スムーズに歩くよう設計されたMBTを履いてウォーキングをすると、体の中心に近い大きな筋肉が

活性化

されます。



そこで、靴を会社に持っていくことにした。通勤は普段の靴を使って、会社に着いてから MBT に履きかえる。



減ったところだけ塗るという

修理法

があり初めは両方で1050円でした。この前いったらいきなり二倍になっていました。またそこ全体をかえるという修理法もあります。それは一万五百円。新しいいい履が帰る値段。



終日、

MBT 靴

で過ごすけど、基本デスクワークなので歩く時間は短い。トイレに立ったり、社食を食べに行く時位い。これで最初の一週間を過ごした。
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