*Diet3日目* 

February 18 [Thu], 2010, 23:47
 
 
体重(64.5キロ)-0.1
体脂肪(38.8%)+0.2
 
*食べた物*
(朝)白湯,ミニ栗ロールケーキ 2個
 
(昼)味噌ラーメン,
 
(夜)おにぎり 2個,スパサラ,SOYJOY,唐揚げ 3個,スパイシーチキン
 
(間食)いちごプリン,レアチーズプリン
 
*運動*
巻くだけダイエット 1セット,バイト 4時間
 
*反省・感想*
今日ゎ甘い物食べ過ぎかな
 
運動もしてないし
 
体重増えてるやろなぁ
 
まぁ明日頑張ろ
 
P R
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*mayu*です(ω)

今年でラストJK\(^^)/シ
春からゎ看護学校に
行きますイ

このブログゎ
ダイエット
日記にしようと
思ってます☆

毎日の体重,食べた物
,運動などを書いていきます!!

只今自分磨きに
励みちゅう~

あと,森ガール
目指してます(*^^*)

ふわふわした物
とかメッチャ好き*

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