食欲の秋&整体サロン

September 23 [Tue], 2014, 8:19
妊娠中につわりがひどく、あまり食べられなかったことともともとしっかりした体系でして。

出産で太るのがいやで
かなり気をつけていたことがストレスだったのか 出産してから異常な食欲で、51キロで出産→出産直後47キロ
だったのが 現在3か月を過ぎたところで、体重が50キロになってしまいました。


増えたのは産後1か月くらいからです。


食事は、完全母乳なのと、3歳の一人目がいるのでバランスには気をつけていますが、 一回の食事でドカ食いをすることがあったり甘いものが常にほしくて我慢できないことが多いです。

これはやばいと思い食欲の秋に対抗して・・

最近は米子市の整体サロンに通い始めました!

日中は子供を連れてなるべく遠くの公園やスーパーに行くなど、体を動かすようにはしています!!これで少しは違うような気がします^^
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