産後からきちんと整体したい

June 29 [Sun], 2014, 8:04
産後11カ月ですが、腰が痛くて困っています。

とくに産後3週間は布団から起き上がれないほど痛く旦那に起こしてもらったほどです。

現在、産後11カ月ですが、起き上がれないほどの痛みはなくなりましたが、いまだに腰は痛いです。

産後、退院してからゴミ出し・買い物以外掃除・洗濯・料理と家事をして今でも、家族で買い物行ったときなど、車から荷物を降ろす時も私が持っていて、結構腰にきます。

旦那はいつも子供抱っこで、基本的に私は荷物持ちです。

そういう状態が1年続いたのもいけないのか、なかなか腰の痛みが消えず、下半身もかなり太ってしまい今に至ります。

やっぱり産後に長岡京市の整体で解消しておくべきだったか。

このままじゃ腰痛もそうですが、体系もおばさんまっしぐらのようなのです。
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