整体でヤセる???

November 03 [Sun], 2013, 18:36
整体に通い始めてから、「ヤセた?」って、きかれます。


体重も、平均1、2キロくらい、減ったみたい。


運動もしてないのに、何で?って感じです。

でも、整体師さんにきいたら、結構あるそうですよ。

「整体ヤセ」。

太ったと思ってても、実は脂肪じゃなくて「むくみ」ってこと、多いらしいです。


むくみって、水分とか老廃物とかを、体がふくんじゃってる状態ですよね。


整体にいって、コッてるところをもんでもらうと、体じゅうのめぐりがよくなって、余計な水分や老廃物が、流れやすくなるそうです。

具体的には、リンパの流れがよくなるんだって。


また、姿勢がよくなることも、体のめぐりをよくする一因だそうです

表参のあのマッサージ院でも同様の効果があります。

姿勢がよくなると、正しい筋肉が使えて、その近くの脂肪が効率よく燃焼されることもあるそうな…。


う〜〜ん、体って奥が深い。

今まで、ダイエットのために、おやつを我慢したり、ダイエット食品を食べてみたり、ダイエット器具をつかったり、
ジムに入会したり、いろいろやったけど、全っ然つづかなかった。


美味しいものガマンするのはつらいし。

運動はきつい。


結局リバウンドして、もともとより体重が増えたりすることもしばしば。。。

整体でヤセるんなら、これ以上ラクなことはないですよね!
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