健康とサプリメントの注意点について

November 12 [Fri], 2010, 10:42
サプリメントの飲み合わせと言うのは、異なる種類のサプリメントとサプリメントとか、サプリメントと薬などです。一緒に飲むと相乗効果があって健康により良くなる場合もありますが、反対に効果を下げてしまうようなサプリメントの飲み合わせもあるので注意しましょう。複数のサプリメントを一緒に飲もうと思っているときや、薬などを服用している場合もあるでしょう。サプリメントの飲み合わせなどに不安があるなら、担当の医師やサプリメントショップの薬剤師に話をしてみてはどうでしょうか。健康と並んでサプリメントを使う目的にダイエットがあります。サプリメントでダイエットをしたいという人は多いようですが、健康を害する成分が含まれていたこともあったようです。セールストークだけでサプリメントを判断せず、ネットの口コミ評価や使用者の声、使われている原材料などを十分に検討しましょう。サプリメントで健康を促進できるよう、サプリメントに関する知識は持っておきましょう。










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