iphone-最新情報ブログ
気になる最新の情報を配信していくブログ. Main; | 湘南国際マラソン ». iphone. November 09 [Mon], 2009, 17:54. iPhone海外マーケティングのalexa調査 « Istpika iPhone海外マーケティングのalexa調査. ... 湘南国際マラソン ...(続きを読む)
株屋→植木屋→不動産屋社長の奮闘日記: 第4回湘南国際マラソン
第4回湘南国際マラソン. 妻のフルマラソン初デビューは、見事、完走！！ タイムは4時間30分。 スタート前は不安そうだったが、軽快な走りで本当に恐れ入った。 私が伴走できたのは25ｋｍ過ぎまで、28ｋｍからは歩いてしまった。 ...(続きを読む)
DAISHIZEN.blog: 韮崎高校にて特別授業
「エベレスト山頂（8848m)から深海」〜「大都市から極地 」〜「歴史から文化」〜「壮大な自然美〜環境問題」まで縦横無尽に駆け巡り、斬新な手法で表現活動を展開しています。 << フォトテクニックデジタル「モンブラン前篇」 | TOP | 湘南国際マラソン > ...(続きを読む)
湘南国際マラソンの感想。（運営）: NANAパパの育児とかっけこの部屋
湘南国際マラソンの感想。（運営）. NANAパパの湘南国際マラソンの結果については、先程のブログに書いたが、この書込みでは大会自体（運営）に振れてみたいと思う。 まずは良かった点。１、案内及びゼッケンが事前に送られてくる。 ...(続きを読む)
湘南国際マラソン
湘南国際マラソン江ノ島発着じゃなくなりました。なんで？これじゃつまらない！(続きを読む)
お勧めのマラソンと理由を教えて下さい！あ、できればマイナス面も。暑いのとスタ....
お勧めのマラソンと理由を教えて下さい！あ、できればマイナス面も。暑いのとスタート混雑、坂が苦手です。シリアスでもないですが記録は出したいです。湘南国際マラソンつくばマラソン館山若潮マラソン荒川市民マラソン佐倉朝日健康マラソン東京マラソン長野マラソンかすみがうらマラソン など。千葉県在住で青島とかNAHAとか北海道やホノルルはちょっと行きづらいです。(続きを読む)
マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・
マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・本日早朝７時から３０キロのLSDを走ってきました。２回目です。１１・１６の湘南国際マラソンに出るのですが、何もかもが初心者で３ヶ月の練習でやっと３０キロのLSDをできるようになりました。そこで質問です。今回で３０キロLSDは２回目ですが、前回より１０分早く走れました。３時間２６分です。遅いのはわかってますが今のレベルでこれ以上のタイムはキツイです。今回も２３キロ付近から膝の裏が痛み出しそれが原因でペースも落ちちゃいました。マラソン初めて３ヶ月なので完全な筋力不足だと思うのですが、本番はもうすぐなので回避は難しいと思います。ですよね？そのための対処法ってありますでしょうか？なんかテーピング？の対処法があるとか？テーピングの貼り方とか、市販のお勧め膝用テーピングとかあれば教えてください。痛みが出たのは膝だけでした。後は特に問題はありませんでした。今回はじめて補給食ゼリー（パワージェルとピットインリキッド）を２つ摂取したんですが、効果はありました（と思います）。本番は４２キロなので３つほど必要ですか？アドバイスよろしくお願いします。(続きを読む)
フルマラソン以上のレース経験のある方に質問です。今年の湘南国際マラソンに初の....
フルマラソン以上のレース経験のある方に質問です。今年の湘南国際マラソンに初のフルマラソンエントリーをしました。フルマラソンを走りきった後、１か月後くらいまでの身体のケア、トレーニングのアドバイスをしていただければと思います。走力は一応、LSDトレーニングで28℃の50kmを休憩時間抜きの５時間半程度で走りきっています。近々の10kmの目標タイムを40分切りとし、おそらく切れそうです。フルマラソンの目標タイムを3時間半切りを目標としています。月間は200〜250km前後です。よろしければお願いします。(続きを読む)
湘南国際マラソンでも死者…杉山愛さん参加
20 時間前
８日午前１０時３５分頃、神奈川県大磯町西小磯の西湘バイパスで、「２００９湘南国際マラソン」に参加していた会社員平井照久さん（２８）（横浜市瀬谷区）が倒れ、約７時間後、搬送先の病院で死亡が確認された。 ９日朝の行政解剖の結果、死因は急性心不全と判明した。 ... (続きを読む)
ランナーの祭典 湘南国際マラソン
2009年11月5日
二宮町、大磯町、平塚市、茅ヶ崎市、藤沢市の海岸線を走る湘南地域最大のフルマラソン大会『第４回湘南国際マラソン』が１１月８日（日）に開催される。フルマラソンスタートは午前９時。主催／湘南国際マラソン実行委員会。 日本全国から参加する同マラソン。 ... (続きを読む)
ランナーの活力源に金芽米おむすび1万個提供 「第4回 湘南国際マラソン」
1 時間前
トーヨーライス株式会社（東京都中央区、雜賀慶二社長）は、湘南国際マラソン（湘南国際マラソン実行委員会主催、11月8日開催）に協賛し、参加したランナー達の活力源にと金芽米おむすび10000個を配布しました。 第4回目となる湘南国際マラソンは約23000人が参加し、 ... (続きを読む)
グラクソ・スミスクライン株式会社 [その他 ]
2009年11月4日
グラクソ・スミスクライン株式会社（本社:東京都渋谷区、以下GSK）は、11月8日（日）に神奈川県で開催される「2009湘南国際マラソン」（主催: 湘南国際マラソン実行委員会）に協賛し、鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を参加ランナーに配布します。 ... (続きを読む)
気になる最新の情報を配信していくブログ. Main; | 湘南国際マラソン ». iphone. November 09 [Mon], 2009, 17:54. iPhone海外マーケティングのalexa調査 « Istpika iPhone海外マーケティングのalexa調査. ... 湘南国際マラソン ...(続きを読む)
株屋→植木屋→不動産屋社長の奮闘日記: 第4回湘南国際マラソン
第4回湘南国際マラソン. 妻のフルマラソン初デビューは、見事、完走！！ タイムは4時間30分。 スタート前は不安そうだったが、軽快な走りで本当に恐れ入った。 私が伴走できたのは25ｋｍ過ぎまで、28ｋｍからは歩いてしまった。 ...(続きを読む)
DAISHIZEN.blog: 韮崎高校にて特別授業
「エベレスト山頂（8848m)から深海」〜「大都市から極地 」〜「歴史から文化」〜「壮大な自然美〜環境問題」まで縦横無尽に駆け巡り、斬新な手法で表現活動を展開しています。 << フォトテクニックデジタル「モンブラン前篇」 | TOP | 湘南国際マラソン > ...(続きを読む)
湘南国際マラソンの感想。（運営）: NANAパパの育児とかっけこの部屋
湘南国際マラソンの感想。（運営）. NANAパパの湘南国際マラソンの結果については、先程のブログに書いたが、この書込みでは大会自体（運営）に振れてみたいと思う。 まずは良かった点。１、案内及びゼッケンが事前に送られてくる。 ...(続きを読む)
湘南国際マラソン
湘南国際マラソン江ノ島発着じゃなくなりました。なんで？これじゃつまらない！(続きを読む)
お勧めのマラソンと理由を教えて下さい！あ、できればマイナス面も。暑いのとスタ....
お勧めのマラソンと理由を教えて下さい！あ、できればマイナス面も。暑いのとスタート混雑、坂が苦手です。シリアスでもないですが記録は出したいです。湘南国際マラソンつくばマラソン館山若潮マラソン荒川市民マラソン佐倉朝日健康マラソン東京マラソン長野マラソンかすみがうらマラソン など。千葉県在住で青島とかNAHAとか北海道やホノルルはちょっと行きづらいです。(続きを読む)
マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・
マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・マラソン大会に向けて３０キロのLSDを終えて・・・本日早朝７時から３０キロのLSDを走ってきました。２回目です。１１・１６の湘南国際マラソンに出るのですが、何もかもが初心者で３ヶ月の練習でやっと３０キロのLSDをできるようになりました。そこで質問です。今回で３０キロLSDは２回目ですが、前回より１０分早く走れました。３時間２６分です。遅いのはわかってますが今のレベルでこれ以上のタイムはキツイです。今回も２３キロ付近から膝の裏が痛み出しそれが原因でペースも落ちちゃいました。マラソン初めて３ヶ月なので完全な筋力不足だと思うのですが、本番はもうすぐなので回避は難しいと思います。ですよね？そのための対処法ってありますでしょうか？なんかテーピング？の対処法があるとか？テーピングの貼り方とか、市販のお勧め膝用テーピングとかあれば教えてください。痛みが出たのは膝だけでした。後は特に問題はありませんでした。今回はじめて補給食ゼリー（パワージェルとピットインリキッド）を２つ摂取したんですが、効果はありました（と思います）。本番は４２キロなので３つほど必要ですか？アドバイスよろしくお願いします。(続きを読む)
フルマラソン以上のレース経験のある方に質問です。今年の湘南国際マラソンに初の....
フルマラソン以上のレース経験のある方に質問です。今年の湘南国際マラソンに初のフルマラソンエントリーをしました。フルマラソンを走りきった後、１か月後くらいまでの身体のケア、トレーニングのアドバイスをしていただければと思います。走力は一応、LSDトレーニングで28℃の50kmを休憩時間抜きの５時間半程度で走りきっています。近々の10kmの目標タイムを40分切りとし、おそらく切れそうです。フルマラソンの目標タイムを3時間半切りを目標としています。月間は200〜250km前後です。よろしければお願いします。(続きを読む)
湘南国際マラソンでも死者…杉山愛さん参加
20 時間前
８日午前１０時３５分頃、神奈川県大磯町西小磯の西湘バイパスで、「２００９湘南国際マラソン」に参加していた会社員平井照久さん（２８）（横浜市瀬谷区）が倒れ、約７時間後、搬送先の病院で死亡が確認された。 ９日朝の行政解剖の結果、死因は急性心不全と判明した。 ... (続きを読む)
ランナーの祭典 湘南国際マラソン
2009年11月5日
二宮町、大磯町、平塚市、茅ヶ崎市、藤沢市の海岸線を走る湘南地域最大のフルマラソン大会『第４回湘南国際マラソン』が１１月８日（日）に開催される。フルマラソンスタートは午前９時。主催／湘南国際マラソン実行委員会。 日本全国から参加する同マラソン。 ... (続きを読む)
ランナーの活力源に金芽米おむすび1万個提供 「第4回 湘南国際マラソン」
1 時間前
トーヨーライス株式会社（東京都中央区、雜賀慶二社長）は、湘南国際マラソン（湘南国際マラソン実行委員会主催、11月8日開催）に協賛し、参加したランナー達の活力源にと金芽米おむすび10000個を配布しました。 第4回目となる湘南国際マラソンは約23000人が参加し、 ... (続きを読む)
グラクソ・スミスクライン株式会社 [その他 ]
2009年11月4日
グラクソ・スミスクライン株式会社（本社:東京都渋谷区、以下GSK）は、11月8日（日）に神奈川県で開催される「2009湘南国際マラソン」（主催: 湘南国際マラソン実行委員会）に協賛し、鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を参加ランナーに配布します。 ... (続きを読む)
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