今日から始めます〜。 

2007年03月19日(月) 15時00分
今日からダイエットを始めます。色々今までやってきたのですが、なかなか効果が現れず。

先日彼氏からプロポーズもされ、結婚にむけて動き出したので少しでも体重を落とせればなと
思っています。

ダイエット方法は食後の散歩と踏み台昇降。
DSてくてく日記を身につけて、1日の目標はできれば一万歩歩くこと。
でも最初からがんばると後々大変なので、とりあえず7000歩は必ず歩くようにします。
ゆっくりでもいいから着実に痩せれればいいなぁ。

本日の体重58.2kg

くびれが欲しい30代です

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