猛暑の高宕山トレイルラン  1205

July 23 [Sun], 2017, 23:59
■本日(2017/07/23<日>)は、KSランナーさんと久しぶりの高宕山トレイルランをしました。


■猛暑の高宕山トレイルラン
〇君津駅前を11:45スタート、石射太郎登山口に12:15到着、トレラン準備して
12:40、左回りでスタート。




〇シダに谷を登っていく。


〇直ぐに石射太郎山に到着。


〇高宕山へ向かう。

〇緑のトレイル(登山道)走る。

〇途中、モミの木テラスに寄る。


〇高宕観音参道。仁王様と前で。

〇高宕観音堂に到着。休憩・給水しながら、先日のフォーク音楽同好会の練習会
桜けんじさんのフクラハギが異常に太く、練習の成果かと話す。


〇何と直ぐに、桜けんじさんに会う!

南アルプスに登るので縦走トレーニング練習をしていると。
キタタンの完走Tシャツを着ている。

写真を撮ってもらう。


〇高宕山山頂
 

 
曇り空で視界が悪い。

〇八良塚の分岐を通過。
 

〇八良塚の長い木段を上っていく。

〇八良塚山頂

〇コケの谷


〇私はお疲れモードなので、KSランナーさんに先行してもらう。
 

〇監視所コース分岐に到着。


〇暑いので、沢に降りて、水浴び。冷たくて気持ち良い。沢蟹が。
 



〇石射太郎山登山口に戻る。  15:20ゴール。(所要時間:2時間40分)
 

★蒸し暑く、大汗をかきましたが、久しぶりの高宕山トレランを満喫しました。

フォーク音楽同好会練習会(83回)  1204

July 22 [Sat], 2017, 21:07
■本日(2017/07/22<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(83回)
○日時 : 2017年07月22日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 202会議室



◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆本日の練習は、来る 「君津ふれあい祭り」 に向けて練習を行いました。

〇録画前に事前練習を行う。

◆本日の楽器
〇ケンさん 「ウクレレベース」

〇ジェントルF氏 「ヤマハ LL-26」

〇バンマス 「タカミネ エレアコ」

〇風の又三郎 「マーチン バックパッカー(エレアコ)」

〇桜ケンジさん 「マーチン D-41」



◆休憩・打合せ
 
〇先日の施設音楽ボランティア活動の報告と感想
・ボランティア音楽活動
・日時:7/18(火) 13:30〜 40分程度
・場所:千葉県袖ケ浦市 〇〇ディルーム
(連続訪問活動:7/18(火)、8/22(火)、9/19(火))
※4名による演奏参加でしたが、施設の皆さんや職員の方に喜んでいただき
(涙した方も)、次回(第2回)は仕事を調整して参加したいと思います。

〇君津市民ふれあい祭り
・8月5日(土) 午前と午後の部 2回出演(KRCFバンド<男性5名>として)


◆後半の練習と演奏を録画
 

ユーチューブ(クリック)

〇365日の紙飛行機 カバー  /  AKB48

〇岬めぐり  カバー / 山本コータローとウィークエンド

〇想い出の渚 カバー / ワイルド・ワンズ

〇宮下川のニッコウキスゲ(オリジナル)  /  ジェントルF氏

〇落陽 カバー / 吉田拓郎
(演奏とアンコールを練習(笑))

全 5曲


★本日の練習は充実していました。各人練習(家練)して、来週末の練習会にて完成形へ。
そうそう、マーチンギター バックパッカー(エレアコ)で演奏しましたが、メンバーから
音が今一つの評価で、ヤマハのエレアコで演奏するよう言われました(笑)。
家練は、バックパッカーからヤマハ エレアコ(弦を張り替えよう)で練習しよう。


◆次回の練習会
<臨時追加(ふれあい祭りに向けて)
〇日時:2017年07月29日(土) 09:00〜12:00
〇場所:君津中央公民館(千葉県君津市生涯学習交流センター) 302会議室

マーチンギター バックパッカー(エレアコ・タイプ)購入   1203

July 15 [Sat], 2017, 10:22
■昨日(2017/07/14<金>)は、マーチンギターのバックパッカー(スティール弦 エレアコ)を
購入しました。


■マーチンギター バックパッカー(エレアコ・タイプ)購入

▼持ち運び可能な手軽なギター(ニーズ)


練習会やライブ、施設訪問(音楽ボランティア)に楽器・機材が増えてきました。
因み、先日屋外ライブ(雨天時)で使用し、掃除乾燥した状態。
〇楽器
エレアコ、エレウクレレ、タンバリン等
〇機材
アンプ、ボーカルスタンド、ボーカルマイク、シールド、電源コード等
〇その他
譜面、譜面スタンド、動画装置、動画用スタンド、ギタースタンド、ギター・ウクレレケースカバー等
※アコースティックギターが大きく、取扱いに注意が必要。
そこで、小型で手軽なギター(エレアコ・タイプ)を探す。

▼小型なギター
やはり、マーチン(マーティン)の民族楽器のような雰囲気を感じさせてくれるバックパッカー
いつでもどこでも弾ける気軽さ。

〇早速、Web検索
・サウンドハウス  27,864円(税込)

・アマゾン 31,800円

・島村楽器 (25周年記念モデル) 51,840円(税込)

・クロサワ楽器 (25周年記念モデル) 51,840円(税込)

・クロサワ楽器  38,800円(税込)


※島村楽器、クロサワ楽器にPUマウント・モデルを確認する在庫なし(生産中止?)
マーチン シンライン332の 32,400円〜40,000円の後付けなど必要。

〇そこでピックアップ付きのバックパッカーを検索。
・楽器工房 キャット・ロック


◆バックパッカー PU搭載 アンテーク仕様(スチール弦タイプ) 39,800円(税込)
(マーチン バックパッカー アンティーク仕上げ)





◆ブランド名   : マーチン
◆型番・モデル  : バックパッカー
◆タイプ   : アコーステックギター/フラットトップ
◆程度    : NEW(新品)
◆付属品   : マーチンロゴ入り専用ケース
◆希望小売価格 : 51,840円+マイク代通常価格15,000円
◆当店保証書あり
●アンティーク加工処理(アンティークブラウン)
●ピエゾマイク搭載(エンドピンジャック方式)





※ネットで注文購入するよりも、実物を確認し、試奏(特にアンプとの接続等)で決めよう。
(場所:東京都福生(ふっさ)市)


▼毎年、盂蘭盆会、東京 日暮里(谷中)に墓参に行くので、日程調整して楽器工房にメールする。

▼東京駅からJR中央線・青梅線(片道1時間)で福生駅に到着。スマホ地図アプリで徒歩7分。

▼楽器工房 キャット・ロック 
お店に入ると、近年物のマーチンD-45がリペアー台に置いている。
店主と話しながら、バックパッカーを試奏する。
アンプにつなげる場合は「エフェクター」を使用する方が良いとアドバイスを受ける。
アンティーク仕上げも良く(新品のようでなく)、25周年記念モデルのようで気に入り
早速購入。

・本体     39,800円 (税込)
・ストラップ   1,000
・計       40,800円 
40,000円(税込)にまけてもらう。
弦は、エクストラ・ライトゲージと。

※速攻で、福生駅から東京駅〜君津駅に戻る。



◆バックパッカー 写真
〇本体、ケース、ストラップ
 

〇マーチン保証書、楽器工房保証書、マーチン取扱い説明書など。


〇本体(全体)


 



〇ヘッド(金ぴかのロゴ(笑))、チューニングキー


〇フレットポジション2か所


〇ボディー


〇サウンドホール、ラベル(生産地 メキシコ)


〇ブリッジ(ブリッチピン:弦交換時の干渉を回避するため互い違いかな)


〇サイド(ネックボディーは一体物)


 

〇エンドピンはジャック兼用


○バック


 


★早速、2時間程、生で弾きましたが、ネックの太さは慣れれば問題なし、音量は
エクストラ・ライトゲージなのでそれほど期待出来ないが、カポ3や5で良い音。
<私なりの弾き方の工夫>
・ピックは、ハードピックを使用(音量を稼ぐ)。
・コードストロークは、肘をボディーの端に
固定して、サウンドホールの上で、速く一定
に弾き音の間を無くす(小さなボディーなので
曲調によるが常に音を出す)
・アルペジオやスリーフィングーは、ブリッチ
の上に手(手の裏の端)を置き弾く位置を安定
し、サムピックなど付けて若干、強く弾く。
※今日は、これからアンプにつなげ演奏しよう。 

フォーク音楽同好会練習会(82回)  1202

July 09 [Sun], 2017, 13:11
■昨日(2017/07/08<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(81回)
○日時 : 2017年07月08日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 202会議室


◆クラブ/バンド名

※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」

★フォーク音楽同好会のメンバー


◆本日の練習は、来る施設訪問(音楽ボランティア)に向けて参加者(出演メンバー)
の練習を行う。

〇ボランティア音楽活動
・日時:7/18(火) 13:30〜 40分程度
・場所:千葉県袖ケ浦市 〇〇ディルーム
(連続訪問活動:7/18(火)、8/22(火)、9/19(火))


◆ボランィア音楽活動の演奏練習




〇岬めぐり / 山本コータローとウィークエンド
〇上を向いて歩こう  /  坂本九
〇知床旅情  /  森重久弥
〇四季の歌  /  芹洋子
〇宮下川のニッコウキスゲ(オリジナル)  /  ジェントルF氏
〇想い出の渚  /  ザ・ワイルドワンズ
〇花の首飾り  /  ザ・タイガース
〇365日の紙飛行機  /  AKB48
〇若者たち  / ブロード・サイド・フォー
〇故郷 
全 10曲
・出演メンバー


・他のメンバーがアドバイス
 


◆今後の活動予定打合せ
差し入れのケーキを食べながら活動予定を話し合う。
 

〇施設や役所等への活動を行う上で、会社名刺だと・・・(ちょっと)。
バンマスの発案で、名刺を作成しました。



〇君津市民ふれあい祭り
・8月5日(土) 午前と午後の部 2回出演(KRCFバンド<男性5名>として)

〇君津市健康と福祉のふれあいまつり
・10月21日(土) 午前 15分程度

※それと、新しい出演情報として、7/30(日) 又は、8/27(日)
OBボーィズから、三舟山案内所前(野外)ジョイントライブの話しが。


★急にイベント出演が増えました。練習しないといけません。
それと、2013/12/08(日)第1回練習会から3年半が経過しましたが、そろそろ
カバー曲からバンド・オリジナル曲を増やし、バンドコンテスト等への参加を増やそうと。

<バンド・オリジナル曲>
↓ ユーチューブ (クリック)
〇宮下川のニッコウキスゲ  /  ジェントルF氏




〇君と走る  /  風の又三郎&フォーク音楽同好会




◆次回の練習会
<臨時(施設訪問:音楽ボランティアに向けて)
〇日時:2017年07月17日(月・祝) 08:00〜
〇場所:桜けんじさん 指定場所

〇日時:2017年07月22日(土) 09:00〜12:00
〇場所:君津中央公民館(千葉県君津市生涯学習交流センター) 202会議室

<臨時追加(ふれあい祭りに向けて)
〇日時:2017年07月29日(土) 09:00〜12:00
〇場所:君津中央公民館(千葉県君津市生涯学習交流センター) 302会議室

東京マラソン2018プレミアムメンバー先行エントリー  1201

July 04 [Tue], 2017, 23:59
■本日(2017/07/04<火>)は、東京マラソン2018 プレミアムメンバーの
先行エントリーを行いました。


■東京マラソン2018プレミアムメンバー先行エントリー

〇プレミアム会員(4,320円/年間)
・受付期間:2017年7月3日(月)10:00〜2017年7月31日(月)17:00
・募集人数: 定員 3,000人
・抽選通知:8月中旬
・抽選に外れた場合は、2017年8月1日(火)からの一般申込みに
 自働エントリー、抽選
・二次募集抽選
※3回抽選があります。


■先行エントリー要領



■先行エントリー受付





◆第3回:2009年03月22日(日)東京マラソン参加の写真
  

  





★来年は是非とも東京を走ってみたい!

夏日の金谷・鋸山(千葉県南房総半島南部)トレイルラン  1200

July 03 [Mon], 2017, 23:59
■昨日(2017/07/02<日>)は、KSランナーさんと金谷・鋸山トレイルランをしました。


■夏日の金谷・鋸山(千葉県南房総半島南部)トレイルラン


○トレランコース


〇君津駅前を09:30出発、保田小学校道の駅に10:20到着、トレラン準備をして
10:40スタート。
 

〇紫陽花が綺麗

〇林道を上って行くが、前日の雨と夏日で蒸し暑くなり、二人とも大汗をかく。

〇鋸山ダムの横を走って行く。

〇緑のトンネルのよう

〇林道口前の壁には一面コケが
 
〇林道口に到着、給水。



▼関東ふれあいの道
〇保田の海岸線

〇東の肩への登り
 
〇やっと東の肩に到着

※蒸し暑く、急登でヘロヘロ(矢吹ジョーみたい(笑))

〇鋸山山頂を目指す。


〇鋸山山頂にて。


〇長い丸太階段を登って行く。


〇地球が丸く見える展望台

・保田方面

・富士山が見える


〇絶壁階段を下る。
 
〇吹抜洞窟

〇地獄のぞきを見あげる。
 
〇一気に駆け下る。


〇あじさい広場

今一つ(もう少し雨が降ると)でした。
 

〇側面からの鋸山
 

〇一旦ここで、自販機で飲み物を購入。
500mlのアクエリアスが空となり、500mlと350mlを購入。


▼安兵衛井戸沢コース
〇登っていく。

〇額紫陽花が綺麗。

〇沢沿いのトレイル(登山道)を登って行く。

〇手掘りのトンネル通過
 
〇崖難所を登って行く。

〇最後の急坂

〇東の肩で「お疲れモード」。

(最近、ヤフーの記事「ジョギング1時間は寿命が7時間伸びる」と)
でも適度な運動やスポーツはそうでしょうが、この急坂は過激な運動なので
反対に寿命が短くなるような〜(笑)

〇林道口に戻る。               
 

 
〇林道口に到着。

〇林道を下って行く。

〇ヒマワリが咲いている。

〇紫陽花前で


〇保田小学校「道の駅」 14:40到着 (所要時間 4時間)


▼道の駅の風呂に入る(500円、貸切状態)。
 

 

▼遅い昼食(3年B組)
 

 

黒板にメニューが書いある。900円


★いや〜、久しぶりの夏日のトレランで、蒸し暑くヘロヘロになりました。

音楽&喫茶 「上原 オサム・マンスリーライブ」 ホプラ屋ライブ  1199

June 25 [Sun], 2017, 10:05
■昨日(2017/06/24<土>)は、君津駅前の「音楽&喫茶 ポプラ屋」で開催された
ライブを見に行きました。



■音楽&喫茶 「上原 オサム・マンスリーライブ」 ホプラ屋ライブ  

○場所   : 音楽&喫茶 ホプラ屋(千葉県君津市 君津駅北口前、徒歩3分)
○出演者 : 上原 オサム、 新舞子 瞳
○日時  : 2017.06.24(土) 
・開場 18:30
・開演 19:00
・終演 21:00
・上原オサム
<ゲスト>
・新舞子 瞳
○チャージ : 1,000円
〇ドリンクなど 1コイン(500円)


■上原オサムさん
 

  
※今回も、盛り上がり、デジカメで動画撮影しました。

ユーチューブアップ
↓(クリック)
〇大阪で生まれた女  カバー  / BORO

◆1970年代ポップス
〇プリーズ・プリーズ・ミー   カバー / ザ・ビートルズ

〇ディドリーム・ビリーバー  カバー / モンキーズ


◆GS
〇小さなスナック  カバー / パープルシャドウズ

〇好きさ好きさ好きさ  カバー / ザ・カーナビーツ

〇スワンの涙  カバー  / オックス

〇たどり着いたらいつも雨降り  カバー / ザ・モップス

〇想い出の渚  カバー /  ザイルドワンズ


★駅前のお店で毎月開催しています。
お客さんもマナーが良く、気楽に店内に入れ、良い雰囲気のライブです〜♪。

フォーク音楽同好会練習会(81回)  1198

June 25 [Sun], 2017, 9:57
■昨日(2017/06/24<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(81回)
○日時 : 2017年06月24日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 202会議室



◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」
★フォーク音楽同好会のメンバー


◆本日の楽器
〇バンマス  マーチン D-41


〇ジェントルF氏 ヤマハLL26 


〇風の又三郎 ヤマハ FG350(赤ラベル 1970年製)、ウクレレ


〇ケンさん ウクレレベース



◆今後の活動計画打合せ

〇ボランティア音楽活動
・日時:7/18(火)、8/22(火)、9/19(火)
・場所:千葉県袖ケ浦市 〇〇ディルーム

〇バンド活動
・〇〇祭りなど2〜3件出演(まだ話程度(笑))


◆ボランィア音楽活動の演奏練習



・一緒に歌え、夏のテーマ の演奏曲を選定中


★活動計画や予定が急に増え、面白くなりました(笑)。



◆次回の練習会
〇日時:2017年07月08日(土) 09:00〜12:00
〇場所:君津中央公民館(千葉県君津市生涯学習交流センター) 202会議室

日光きすげ祭り バンド出演  1197

June 18 [Sun], 2017, 20:31
■本日(2017/06/18<日>)は、フォーク音楽同好会は、地元(千葉県君津市宮下)の
「日光きすげ祭り」にバンド出演しました。


■日光きすげ祭り バンド出演 

○日時 : 2017年06月18日(日) 11:30〜12:00 
○場所 :千葉県君津市宮下地先(高間橋周辺)野外


◆クラブ/バンド名

※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」
★フォーク音楽同好会のメンバー


■朝集合して、音合わせ、声出ししてから会場へ。
○日時:2017年06月18日(日) 09:00〜10:00
○場所:君津中央公民館(君津市生涯学習センター)  調理室



■会場
会場には「日光きすげ」が咲いています。


■雨天のため、テントを設営して貰いました。


■祭りの来賓挨拶
 

バンドメンバーは待機(リラックスしている)
 


■演奏開始
★野外のため風が強く、加えて雨が降り出す。
録画装置のマイクや少し音量が低い場合がありますが、ご了承ください。
 

 

 

ユーチューブ アップ
↓ クリック
○ご挨拶

■トーク&演奏

〇宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル/ジェントルF氏)

〇案山子 カバー / さだまさし

〇君と走る (オリジナル/風の又三郎&フォーク音楽同好会)

〇カントリーロード カバー / ジョンデンバー

〇365日の紙飛行機 カバー / AKB48

〇最後は、もう一度、
「宮下川のニッコウキスゲ」を演奏


■演奏後、当バンドの食事テーブルが準備されていました。
 

 
美味しく頂きました。ありがとうございます。


■帰宅後、楽器や機材が濡れているので掃除して乾燥。
施設慰問やイベントに出演する場合は、楽器・機材一式の準備と
センテング・音響確認など必要となります(活動計画書に記載)。
 
エレアコギターが大きいので、マーチンの「バックパッカー(ピックアップ付き)」を
購入しようかと・・・・。

★バンマスはマラソン大会(西湖マラソン 年代別2位)、桜けんじさんが用事、5人で
イベント参加でしたが、バンドのモットーである 「明るく楽しく演奏」することが出来ました。
また、何処からお呼びが・・・。 参加メンバーの皆さんお疲れ様でした〜♪。

フォーク音楽同好会練習会(80回)  1196

June 17 [Sat], 2017, 16:14
■本日(2017/06/17<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(80回)
○日時 : 2017年06月17日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 工芸室



◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」
★フォーク音楽同好会のメンバー


◆日光きすげ祭り
〇日時 : 2017年6月18日(日)11:00〜
〇会場 : 宮下地先(千葉県君津市)
      (雨天時は、宮下自治会館)

★本日は最終リハーサル

◆演奏曲


ユーチューブ アップ
↓ クリック

1曲目:
宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル/ジェントルF氏)

2曲目:
案山子 カバー / さだまさし

3曲目:
君と走る (オリジナル/風の又三郎&フォーク音楽同好会)


4曲目
:カントリーロード カバー / ジョン・デンバー

5曲目:
365日の紙飛行機 カバー / AKB48

最後は、もう一度、「宮下川のニッコウキスゲ」を演奏


★ケンさんのオリジナル曲作成中。
後片付けしているところですが、ケンさんの我が里山の歌



「三船山讃歌」


◆本日の楽器


〇ジェントルF氏 ヤマハLL26 

〇風の又三郎 ヤマハCPX1000 ウクレレ
 
〇ケンさん ウクレレベース



◆休憩

明日の本番打合せ


■明日、朝集合して、音合わせ、声出ししてから会場へ。
○日時:2017年06月18日(日) 09:00〜10:00
○場所:君津中央公民館(君津市生涯学習センター)  調理室


★明日は本番ですが、バンマスはマラソン大会(西湖マラソン)、桜けんじさんは用事の
ため、本日の5人でイベントに参加します。
バンドのモットーである 「明るく楽しく演奏」 しようと思います〜♪。
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プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:晴走雨楽 風の又三郎
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 誕生日:4月1日
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:千葉県
  • アイコン画像 職業:会社員
  • アイコン画像 趣味:
    ・■アウトドア :-トレイルラン、マラソン、山登り
    ・■音楽・楽器 :-1970年代のフォークソング  / アコースティクギター、ウクレレ、三線、ピアノ
    ・■旅行・その他 :-琉球王国を愛する  /  その他:昭和のプロレスが好き、江戸歴史が好き、下戸、恐妻家を演じ・尻に敷かれているふりをしている極楽トンボ。
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< レース&ライブ・トピックス >

【レース】
□2016年<H28>
01/01(金)君津ニューイヤーマラソン10k
01/31(日)館山若潮マラソン・フル
02/28(日)東京マラソン応援
03/19(土)鋸山トレラン18km雨天中止
05/22(日)千葉青葉の森リレー当選参加
06/05(日)千葉浜マラソン九十九里20k
09/22(木)南房総市ロードレース千倉ハーフ
10/23(日)ちばアクアラインン追加当選パス
10/23(日)鹿児島県出水マラソン参加
11/20(日)君津市民ロードレース10k
12/23(金・祝)いちごトレラン20k

■2017年<H29>
01/01(日)君津ニューイヤーマラソン10k
01/22(日)金谷鋸山ロゲニング
01/29(日)館山若潮マラソン・フル
05/28(日)千葉青葉の森リレー当選参加
06/04(日)千葉浜マラソン九十九里20k
09/23(土)南房総市ロードレース千倉ハーフ
10/09(日)新潟県新潟シティマラソン・フル

【ライブ】
☆2016年<H28>
01/23(土)第2回フォークジャンボリー
04/30(土)第3回フォークジャンボリー
05/16(土)ぉやじバントコンテスト予選
06/19(日)おやじバンドコンテスト本選
08/06(土)第4回フォークジャンボリー
10/30(日)君津中央公民館ミニライブ
12/23(金・祝)クリスマスライブ

★2017年<H29>
04/29(土)施設慰問(富津市)
06/18(日)日光きすげ祭(君津市)

<<ブログを始めたきっかけ>>
トレラン仲間から勧められ始めました。「有益な情報が発信出来れば良いな」と思っています。不定期版です、よろしくお願いします。2009(H21).12.30〜

<<プロフィールの画像>>
プロフィールのイラストは、「徒然絵日記の桜けんじさん」が描きました。 桜けんじさんがハセツネ初挑戦の時、デニーズでの打合せのイラストです。
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