金谷・鋸山トレイルラン 1171

March 25 [Sat], 2017, 23:59
■本日(2017/03/25<土>)は、金谷・鋸山(千葉県)トレイルランをしました。


■金谷・鋸山トレイルラン





▼浜金谷駅

浜金谷駅に到着。11:10スタート。


▼安兵衛井戸沢コース

○分岐には、黄色の水仙が咲いている。

○沢沿いのトレイル(登山道)を登っていく。

○手掘りのトンネル。



○安兵衛・井戸沢の由来看板。

○トレイル(登山道)走る。

○崖難所を登っていく。

○東の肩に到着。
沢や崖を見て回りながら、滑落する場所などこのコースには無いなと思い
ました。

東の肩、ベンチで昼食中の親子ハイカーと、先日の事故(滑落)を話すと
捜索場所は「アドベンチャーコース」とのことでした。


▼関東ふれあいの道
○鋸山山頂を目指す。
○途中、崖を覗いているハイカーが居るなと思ったら、なんと〜!
バンド仲間の桜けんじさんバッタリ会う。

桜けんじさんも滑落した場所を見て回っていました。

○鋸山山頂


○地球が丸く見える展望台

山頂には、大勢のハイカーが。

○金谷・久里浜方面

○保田方面

○日本寺敷地の展望台



▼日本寺敷地
○地球が丸く見える展望台を見る。

○地獄のぞき見学者は長蛇の列。

○お〜、この場所でライブを〜♪

○百尺観音

○地獄のぞきを見上げる。

○鋸山山頂


○石切資料センター



○ここでダンゴを食べる。美味しい!

○ここから、山麓駅まで下っていく。



○第2駐車場前に出る。

○ゴンドラの交差
 

○山麓駅に到着
 
○ゴンドラが山頂へ
 


▼かぢや旅館へ

ゆっくり温泉に浸かる。

▼笹生精肉店

ハムカツと焼き鳥を買う。

▼浜金谷駅 15:05出発

電車内でハムカツ、焼き鳥を食べる。美味しい!


★旅館やお店で事故の話がありましたが、滑落とは限らないと(噂)。
でもトレイルやハイキングは滑落に注意しましょう。

山桜の高宕山トレイルラン  1170

March 19 [Sun], 2017, 21:53
■本日(2017/03/9<日>)は、高宕山トレイルランに出掛けました。


■山桜の高宕山トレイルラン

○石射太郎登山口(千葉県君津市)に11:50に到着。満車状態(約20台ぐら駐車)。

○左回りで12:00スタート。

○シダの谷を登っていく。


○石射太郎山に到着。晴天で暖かい。


○高宕山へ向かう。

○冬枯れの稜線を走る。

○お気に入り場所(崖)から撮影。

○トレイル(登山道)を走る。

○岩場は一気に下る。


○高宕山観音境内、狛犬と仁王様。一礼してから上っていく。

○高宕山観音堂には大勢なハイカーが(堂内の観音様を撮影)。



栃木県からのハイカー集団(車で5時間掛かったと)。「高宕山はいい山ですね」と。
「ありがとうございます」と返事をする(里山を褒められると、嬉しいですね)。


○高宕山山頂に到着。関西弁のペア・ハイカーに写真を撮っていだだく。


○八良塚の分岐に到着。

○長い木段を上っていく。

○コケの谷を通過。

○崖を渡る。

○ベンチで給水。

○クサリ場を下る。

○峠から山々を撮影。


○お〜、山桜が咲いている。

○稜線を下っていく。

○ここにも山桜が、

○木段を一気に下っていく。


○ここにも山桜が咲いている、桜は良い。


○落ち葉のトレイル(登山道)走る。

○杉林の中を走る(私は花粉症でないので大丈夫)。

○監視所コース分岐に到着。最近「野鳥案内版がリニューアールしている」。

○崖崩れの林道高宕線を走る。


○石射太郎登山口に14:55ゴール。


★三連休の中日、多くのハイカーと出会いました。山桜が綺麗でした。

千葉 鋸山で男女2人が崖から転落 1168

March 18 [Sat], 2017, 23:59
■先日(2017/03/15<水>)、鋸山での事故の記事が掲載。


■千葉 鋸山で男女2人が崖から転落
○事故の記事





○浜金谷駅を11時ごろ出発と記載されていました。


実は、当日13:15頃、安兵衛井戸沢コースを走っていると(手掘りトンネル前)


 

途中で、70歳前後の男女2人(女性はピンクの服装だったような・・・)
ハイカーから「山頂は直ぐですか」と聞かれ。
「この道は“東の肩”に通じ、そこから“鋸山山頂”となるので30分以上掛かりますよ」と。
答え。「途中、崖があるので注意して下さい」と。
この2人かはわかりませんが・・・。


★千葉は低山(300m級)ですが、特に鋸山は急峻な山道もあり注意が必要です。
気を付けましょう。

フォーク音楽同好会練習会(74回)  1169

March 18 [Sat], 2017, 23:59
■本日(2017/03/18<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(74回)
○日時 : 2017年03月18日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 202会議室

◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」
★フォーク音楽同好会のメンバー



◆練習目標
施設音楽慰問に向けての選曲と、おやじバンドコンテストの出場の「KCRFバンド」
の選曲。


◆前半の練習
 
○シンシア カバー / 吉田拓郎&ムッシュかまやつ
○想い出の渚 カバー  / ザ・ワイルドワンズ
○亜麻色の髪の乙女  カバー / ヴィレッジシンガーズ
○宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル) / ジェントルF氏
○365日の紙飛行機 カバー / AKB48 など


◆休憩
 
○先日の「千葉県民マラソン」、バンマスは年代別1位。次は、静岡県まで遠征し、
ハーフマラソンに出場予定。


◆後半の練習
 

<<施設音楽慰問用>>

↓(クリック)
○上を向いて歩こう カバー / 坂本 九



↓(クリック)
○戦争を知らない子供たち カバー / ジローズ
※ケンさんの2番コーラスが・・・・・


(GS)

↓(クリック)
○亜麻色の髪の乙女  カバー / ヴィレッジシンガーズ



↓(クリック)
○想い出の渚 カバー  / ザ・ワイルドワンズ
※Yさんのカフォーンはグッド!



↓(クリック)
○花の首飾り カバー  / ザ・タイガース
※キーが高い!



↓(クリック)
○なごり雪 カバー  / イルカ
※Yさんのカフォーンはグッド!



<<KCRFバンド用>>

↓(クリック)
○宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル) / ジェントルF氏
※ハーモニカが・・・、いきなりスタート焦る私とケンさん(笑)。



↓(クリック)
○365日の紙飛行機 カバー / AKB48
※Yさんのギロは良い音。



↓(クリック)
○落陽 カバー  / 吉田 拓郎


★本日の「桜けんじさん」リードボーカル頑張っていました〜♪


◆次回練習会
○日時:2017年04月08日(土) 09:00〜12:00
○場所:君津中央公民館(君津市生涯学習センター)  301会議室

春の金谷・鋸山トレイルラン  1167

March 11 [Sat], 2017, 23:59
■本日(2017/03/11<土>)は、金谷・鋸山(千葉県)トレイルランをしました。


■春の金谷・鋸山トレイルラン


▼コース



▼保田駅

久しぶりの鋸山 「1/22 第1回 金谷・鋸山フォトロゲ(2017年)参加」 以来。
家からこのトレラン姿で、電車に乗り、保田駅に到着。11:15スタート。

○菜の花の先に見える鋸山の林道口を目指す。

○鋸山湖横を通過。

○林道を上っていく。
 
○林道口到着、ここで給水。
 

▼関東ふれあいの道
○鋸山山頂を目指す。
 
○この場所からの眺めは最高。


 
○東の肩を通過
 
○鋸山山頂
 

 
○久里浜(神奈川県)からのツアー・ハイカー集団。


○地球が丸く見える展望台
山頂には、大勢のハイカーが。

保田方面

金谷・久里浜方面
 

○絶壁階段
 
○吹抜洞窟


▼車力道コースを下る。
 
 

▼安兵衛井戸沢コース


 
○ダラダラした山道を上っていく。
 
○手掘りのトンネルを通過。
 
○東の肩を目指す。
 
○崖難所を登っていく。


 
○東の肩に到着、林道口を目指す。
 
○林道口に到着、ここで給水と行動食を採る。


 


▼林道竹岡線・金谷元名線・林道コース
 

○黄色の水仙と菜の花、綺麗。
 

○ザ・フイッシュにゴール。 15:35(所要時間 4時間15分)

○海岸線から鋸山を撮影。


 

▼かぢや旅館で温泉入浴。


▼笹生精肉店

ここでハムカツを食べると美味しいので、家用に4枚揚げてもらう。


▼浜金谷駅から帰宅(16:46発)。



★ロングのトレランでしたが、毎朝の階段昇降トレーニング効果があった
ようで、ダラダラ登りが意外と楽であった。

明日は、房総丘陵トレランレース。バンドの桜けんじさんがスィーパー。
そうそう、deburaさんが参加、頑張って下さい。

第39回千葉県民マラソン(2017)応援 1166

March 05 [Sun], 2017, 20:55
■本日(2017/03/05<日>)は、千葉県民マラソンの応援に行きました。


■第39回千葉県民マラソン(2017)応援

○開催日   : 2017年03月05日(日) 
○開催場所 : 千葉県富津市総合社会体育館および周辺道路
○種目    : ハーフ、10km 
○開会式   : 08:45〜
○スタート
・スタート   : 09:30
・10km    : 10:30

▼大会会場
○富津市総合社会体育館



08:40到着、参加賞の受け取り、KSランナーさん着替え。


▼開会式




○ハーフスタート前
・KSランナーさん

・バンマス

・応援



▼ハーフマラソン
○ハーフスタート地点へ移動(遠い!)

○スタート




○バンマス快調に飛ばしている

○KSランナーさんも



▼12km地点

○バンマス調子が良い

○最速ランナー 女史 速い!

○応援者

○対向車線では、10kmの選手がスタート

○KSランナーさん余裕

○応援者
 


▼ラスト
○バンマスが帰ってきました。
 


○最速ランナー 女史 

○KSランナーさん

○皆さん最後のラストスパート
 


▼ゴール(フニュシュ)アーチ


▼表彰式(ハーフマラソン) 年代別

○最速ランナー 女史  1時間34分13秒 5位
 


○バンマス 1時間28分32秒 1位

※2位、3位の選手は帰ったのかな。
※バンマスは目標通り、90分を切り、1位 凄い!


★大会会場やレースで、走る仲間や会社の人に多く会いました。
走る力を頂きました。

フォーク音楽同好会練習会(73回)  1165

March 04 [Sat], 2017, 21:59
■本日(2017/03/04<土>)は、フォーク音楽同好会の練習会を行いました。


■フォーク音楽同好会練習会(73回)
○日時 : 2017年03月04日(土) 09:00〜12:00 
○場所 :君津中央公民館(君津市生涯学習センター) 301会議室

◆クラブ/バンド名
※走る仲間によるギター好きな “オヤジ・バンド” 〜♪
「KCRFバンド (君津・中年・ランナーズ・フォーク・バンド)」
★フォーク音楽同好会のメンバー



◆本日の機材
○小型、ポータブルアンプ
(練習会 ボーカル用)


※本日は、桜けんじさん、ケンさん、Y女史が休みのため、
ボーカルが交代し、リードはハミングで(笑)演奏。



◆前半の練習

○シンシア カバー / 吉田拓郎&ムッシュかまやつ
○想い出の渚 カバー  / ザ・ワイルドワンズ
○亜麻色の髪の乙女  カバー / ヴィレッジシンガーズ
○宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル) / ジェントルF氏
○365日の紙飛行機 カバー / AKB48


◆休憩
○明日は、バンマス、桜けんじさんは、「千葉県民マラソン」
に出場など話す。



◆後半の練習。

ユーチューブ・アップ
※残念ながら、かまやつ さん追悼の「シンシア」を録画するのを忘れました。


↓(クリック)
○想い出の渚 カバー  / ザ・ワイルドワンズ



↓(クリック)
○亜麻色の髪の乙女  カバー / ヴィレッジシンガーズ



↓(クリック)
○宮下川のニッコウキスゲ (オリジナル) / ジェントルF氏



↓(クリック)
○365日の紙飛行機 カバー / AKB48



★本日は、メンバーが少なかった充実した練習会出来した。
明日は、千葉県民マラソンの応援に行こう。


◆次回練習会
○日時:2017年03月18日(土) 09:00〜12:00
○場所:君津中央公民館(君津市生涯学習センター)  202会議室

第8回 浜マラソンin 山武・九十九里(2017)エントリー 1164

March 01 [Wed], 2017, 23:59
■昨日(2017/02/26<日>)、恒例の浜マラソンをエントリーしました。


■第8回 浜マラソンin 山武・九十九里(2017)エントリー 
▼浜マラソン




▼大会要項




○レース名 :第8回 浜マラソン in 山武(さんぶ)・九十九里
○期日    :2017年6月4日(日)11時スタート
○開催コース:本須賀海岸〜木戸川〜作田海岸を周回(1周約10km)
○距離    :30km、20km、10km、駅伝
○参加費   :30km:8,000円、20km:6,000円、10km、駅伝:4,000円


▼スタート動画

↓(クリック)
浜マラソン@スタート20150607



▼昨年の浜マラソン


第7回(2016) 浜マラソン in 山武・九十九里 参加 



▼事前練習で 新舞子ビーチを走ろう


千葉県富津市新舞子海岸 ビーチラン


★今年は、KSランナーさんも参加(10km)するので、一緒に行こうと思います。
deburaさん夫妻と会えること期待します。

春の訪れ「高宕山トレイルラン」  1163

February 26 [Sun], 2017, 23:59
■本日(2017/02/26<日>)は、KSランナーさんと一緒に高宕山トレイルランをしました。


■春の訪れ「高宕山トレイルラン」
○(山に出掛ける時は、おおよその帰宅時間を言います)
08:20家を出る時、山の神(家内)に13:00に帰宅するよ、と言うと。
「え〜! そんなに早く帰ってくるの、ゆっくりしてらっしゃい!」と。
そう言えば、以前、高宕山から早く帰宅すると。
娘    「お母さん お父さんもう帰ってきたよ〜!」
山の神 「あらあら」と。



○KSランナーさんと、09:00高宕山登山口で待ち合わせ。


○そういえば今日は、「東京マラソン」 09:00スタート。

「東京2016応援」 に行ったことを思いだしました。
走る仲間の「Wさん」とブログのお友達、宮崎県の招待選手「キーボー」さんの応援に。
 



○石射太郎登山口でKSランナーさんと合流。
 

○今回のコースは、右回りのコース(前回は左回り)、09:10スタート。


○「林道高宕線」の沢沿いを走る。

※先日の「館山若潮マラソン」KSさんは初めてのフル出場。35、38kmの壁を経験
したとのこと。

○高宕山探鳥路の野鳥の案内版

高宕山には、色んな野鳥が、「監視所コース」を登っていく。

○落ち葉のトレイル(登山道)を走る。

○長い木段を登っていく。

○このS字カーブの稜線が好き。


○山の神で休憩(給水)。

○峠で写真撮影。

そうそうバックパック(ノースウェスト)の胸バンド止めバックルがホイッスルと
なっている。「八良塚コース」
 
○石段を登っていく。
 
○次は、クサリ場。

○コケの谷を通過。
 
○八良塚(はちろうずか)を登っていく。
 
○丸太の矢印
「ヌタザワ」  八良塚(はちろうずか) ←→ 怒田沢(ヌタザワ)
 
○八良塚の最後の登り(私はお疲れモードでバテバテ)
 

○八良塚の山頂(340m)に到着。

○茨城県筑波から来た子犬(チワワ)と一緒の女性ハイカー。
 
○八良塚の長い木段を一気に下る。

○遠くに見える「石射太郎山(いしいたろうやま)」を目指す。

○八良塚分岐「関東ふれあいの道」


○高宕山山頂(330m)
・横浜方面、ガスって富士山は見えない。

・山頂で記念写真
 

 
・今日はハイカーが多い。


○高宕観音堂横の岩をくり抜いた場所。ここも大勢のハイカーが。
 
○高宕観音堂(入口前)、境内の仁王像。


○珍しくサルが一匹いたが直ぐに逃げる。

○お気に入りの場所(崖)から撮影。


○冬枯れのトレイル(登山道)を走る。
 

 

○石射太郎山
 
・石射太郎山をバックに記念写真。
 
・ここも大勢のハイカーが
・東京から来たハイカー集団でした。

・ハイカーの面白いバック。



○石射太郎登山口に12:05ゴール。

※話しながら走っていると、あっと言う間のゴールでした。

○帰宅途中の畑には菜の花が。



★今年初めての「高宕山トレイルラン」、晴天で暖かく気持ちよく走れ、もう春の訪れです。
帰宅途中、ブックオフで中古楽器(12弦ギター)や中古レコードを見て、そして給油と洗車機
で洗車し、14:00に帰宅しました(笑)。

音楽&喫茶 ホプラ屋ライブ  1162

February 25 [Sat], 2017, 22:02
■本日(2017/02/25<土>)は、君津駅前の「音楽&喫茶 ポプラ屋」で開催された
ライブを見に行きました。


■音楽&喫茶 ホプラ屋ライブ

○場所   : 音楽&喫茶 ホプラ屋(千葉県君津市 君津駅北口前)
○出演者 : 上原修(オサム)
○日時  : 2017.02.25(土) 
・開場 18:50〜21:00
・上原オサム
<ゲスト>
・日暮里ベンチャーズ
・新舞子 瞳
○チャージ : 1,000円

■ゲスト
○日暮里ベンチャーズ




今回で2回目のポプラ出演、マイナーな曲を演奏。
リードの人は本当に上手い。

○新舞子 瞳
お馴染みの方です。
 

○上原オサム
 
演奏も上手くトークも面白い
カラオケ(自分で演奏してカラオケを作っている)

ラストをデジカメ動画で撮影。
ユーチューブ
↓(クリック)
喫茶ポプラ屋ライブ



★本日のフォーク音楽同好会のメンバー(3人)来ていました。
娘を連れてライブを楽しみました。〜♪
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プロフィール
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  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 誕生日:4月1日
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:千葉県
  • アイコン画像 職業:会社員
  • アイコン画像 趣味:
    ・■アウトドア :-トレイルラン、マラソン、山登り
    ・■音楽・楽器 :-1970年代のフォークソング  / アコースティクギター、ウクレレ、三線、ピアノ
    ・■旅行・その他 :-琉球王国を愛する  /  その他:昭和のプロレスが好き、江戸歴史が好き、下戸、恐妻家を演じ・尻に敷かれているふりをしている極楽トンボ。
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< レース&ライブ・トピックス >

【レース】
□2016年<H28>
01/01(金)君津ニューイヤーマラソン10k
01/31(日)館山若潮マラソン・フル
02/28(日)東京マラソン応援
03/19(土)鋸山トレラン18km雨天中止
05/22(日)千葉青葉の森リレー当選参加
06/05(日)千葉浜マラソン九十九里20k
09/22(木)南房総市ロードレース千倉ハーフ
10/23(日)ちばアクアラインン追加当選パス
10/23(日)鹿児島県出水マラソン参加
11/20(日)君津市民ロードレース10k
12/23(金・祝)いちごトレラン20k

■2017年<H29>
01/01(日)君津ニューイヤーマラソン10k
01/22(日)金谷鋸山ロゲニング
01/29(日)館山若潮マラソン・フル


【ライブ】
☆2016年<H28>
01/23(土)第2回フォークジャンボリー
04/30(土)第3回フォークジャンボリー
05/16(土)ぉやじバントコンテスト予選
06/19(日)おやじバンドコンテスト本選
08/06(土)第4回フォークジャンボリー
10/30(日)君津中央公民館ミニライブ
12/23(金・祝)クリスマスライブ

★2017年<H29>


<<ブログを始めたきっかけ>>
トレラン仲間から勧められ始めました。「有益な情報が発信出来れば良いな」と思っています。不定期版です、よろしくお願いします。2009(H21).12.30〜

<<プロフィールの画像>>
プロフィールのイラストは、「徒然絵日記の桜けんじさん」が描きました。 桜けんじさんがハセツネ初挑戦の時、デニーズでの打合せのイラストです。
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