青汁 ランキングで青汁生活スタート

July 25 [Thu], 2013, 22:45
夏休みがスタートし、三食作るのが面倒なのですが

外食もお金がかかるのでもっぱらお昼はそうめんとか冷やし中華とか

そばとか・・・・ほとんど麺類です。

そして夜もカレーが食べたいとかパスタが食べたいとかいうので作るのですが

気が付くとほとんど炭水化物中心の食生活になっている我が家・・・・。

どこもそんなものでしょうけど、元々野菜嫌いのウチの子が

ますます野菜を口にしない食生活になってきています。

それに最近私もお肌の調子がよくなくてなんだか吹き出物が出ています。

これって明らかに野菜不足から来るビタミン・ミネラル不足ってことですよね?

夏は汗をかくからミネラルも失われがちだし、しっかり栄養を補給していかないと美肌どころか

体調を崩して夏バテしちゃいますよー。

そこで思いついたのが青汁です。

以前夫の実家の義母が水分補給にペットボトルに青汁とお水を入れて

シャカシャカしてこまめに飲んでいたんです。

水分補給と栄養補給が出来るから青汁を飲み始めて

便秘もしなくなったし疲れにくくなったよっていっていたなー。

ネットで青汁 ランキングを見てみましたよ。

昔と違っていまは飲みやすくて美味しい青汁が揃っているらしいじゃないですかー。

野菜嫌いのウチの子も美味しい青汁ならきっと飲んでくれるはずです。

青汁 ランキングで美味しくて体に嬉しい青汁を探して親子で青汁生活スタートしたいと思います。
http://clubenban.com/
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