お肌の調子を上げとこう

February 23 [Sun], 2014, 9:18
最近目の下のくま、ほうれいせんがひどくなって・・。


同い年の子と並んでも何だか老けているように見えてしまって(..`)


顔の血液の流れを良くするには、ビタミンEが良いみたいですよね。


血液の流れが悪いと疲れた顔になるようです。


血行をよくするには鹿児島で人気の整体があるんだけど。

なんとか自力で何とかする方法はないのか・・

日常では栄養も大事だけど、日々の生活でストレスをためないよう気を付けることも大事だとか


ゆっくり休む時間も大事かな。


風呂上りに目の周りを温めて血行をよくしてきちんと睡眠をとること。


これだけでも大分変わってくるといいけどな〜
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