MJ DIARY

朝練jogを兼ねて、昨晩いとうに置いてきた車を取りにいき、そのまま早めの出勤です。朝のうちに仕事をホイホイこなしておきました。日中もテスト監督を筆頭に仕事に邁進！ おかげさまで食欲も盛んでキング弁当２つペロリでした。

16時から自主トレメンバーの練習にお供してサポートに励みました。選手よく頑張っております。なんとか力を与えてやりたいものです！


その後、マイトレーニングということで沢根方面にjogに出かけたところ、突然のGeri-P発生で参りました。息も絶え絶え生還しました。

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今日は3:45起床。
荷造り、部屋掃除して出発。
バスに乗って両津へ。始発フェリーに乗って本土上陸です。
駅まで元気に徒歩移動。高速バスで長岡まで移動。インター出口で降車して、ひとまず「ゆらいや」まで徒歩移動。昼風呂でのんびり過ごしてから再び徒歩移動開始。
長岡競技場では赤い戦士ケイタに遭遇！明日の北陸実業団の力走を期待してます。

さて、ようやく目的地の市立劇場会議室に到着。駅伝部の会議に出席です。情報交換、確認を密に行ってきました。全国で戦える選手の育成に情熱を注ぎたいと思います。

終了後、十日町在住のＳ先生に乗せてもらい実家に送り届けていただきました。せっかくなのでつかの間の帰省を満喫します。

と、いうことで早速小千谷のウイニングドラゴン「勝龍」にてエネルギー注入！KMK氏とミーティングしてきました。



帰宅後もくつろぎのひととき。

そんな折に、小出高校時代の教え子の訃報が。‥ショックです。こんなことになる前にもう一度会いたかった！思い出が蘇る‥。どうか安らかに眠ってください。

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南魚沼市ダンディズム一同より素敵なプレゼントをいただきました。


また襷を繋ごうぜい！

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雪かきしまくってシーコーがテーイーです。佐渡も雪が積もっております。

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朝は4:30に起床。京都への荷造りを行いました。空が明るくなってから20′jog。ひと汗流して出勤です。

1限の保健をこなして空き時間は事務仕事に邁進。今日中にやらんばならんことを処理しておきました。しかし出発直前は結局バタバタ！練習もじっくり見れず申し訳ない。19:30のフェリーで新潟市に前日入りです。

いよいよ明日から都道府県対抗女子駅伝への遠征が始まります。選手の指導、サポートに全力を尽くしてきたいと思います。

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朝は夜明けと共にほぐしjog20分。シャワー浴びて元気にスタートです。

9時から練習を開始して、午前中は部活三昧。熱血指導に励みました。選手頑張っております。ＭＪも頑張らねば。故障中の選手にも誠心誠意尽くしました。早く完治してほしい！願ってます。

最後に補習組の選手に付き合って一緒にサーキット。誰だこんなキツいメニュー考えたのは。俺か！責任取って共に頑張りました。


午後は事務作業に邁進。仕事をやっつけて17時からMYKと海岸で40分jog。気持ちよくカロリー消費して本日終了です。体年齢も18歳をキープ！やじまで栄養補給して明日も頑張ります！

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ひさびさに38度でた。しんどい。


インフルエンザじゃありませんでした。

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如何ともし難いことで悩んでおります。他のことに気がいけばいい話なのですが。


さて、ぐずぐずしてても勿体ない！本日は冬季の計画作りに励みました。プランニングを明確にし、選手を頑張らせたいと思っております。

放課後はStoneRiver先生御指導のV.Bトレーニング。楽しく元気に動いてきました。汗だく！

その後髪を切ってきました。野暮ったい耳周りがスッキリです。

夕飯は毎度おなじみ「いとう」へ。いつもありがとうございます。今夜は牡蠣をリクエスト！豪華に牡蠣鍋＆牡蠣フライ定食を作ってもらいました。超まいうー。生きてて良かった(笑)。これでまた頑張れそうだ！前向きにいきたいと思います。


明日から期末考査！生徒は４日間大変ですが全力を尽くしてほしいものです。がんばれ！

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連休中にコンタクトレンズを1dayにしてきました。これでケアの手間が省ける＆毎日新品で衛生面も安心です。

中間テスト本日で終了。練習も通常通り再開です。すっかり日が短くなりました。照明の準備が必要です。

練習終了後にMJも軽くjog。アキレス腱がテーイーです。ピンチですが縦断駅伝のために頑張ります。


さて、帰りに自販機でジュース買ったら9999、当たり！やったぜー。思わぬラッキーに嬉しくなりました。

この調子でもっといいこと起こってくれないかな！神様お願いします。

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昨夜は19:30発のフェリーで新潟へ。シルバーホテルに宿泊しました。
本日は長岡で秋季記録会の業務です。ついでに5000m一本走ってきます。

ただいま新潟駅。ひさびさの新幹線！

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