45日目

February 18 [Wed], 2015, 22:31
今回は毛穴がつまってきたので洗顔フォームを使いました。

使った洗顔フォームは無添加洗顔フォームTMというものです。あまりよけいなものもはいってないのでいいかなぁと。45日ぶりの洗顔です。なるべくきめ細かい泡でこすらず優しく!すすぎはいつもより多めに念入りにしました。洗顔フォームが顔に残るとニキビなっちゃうので。

実は今週から生理で肌の調子よろしくない…。最初の2日くらいはふだんとかわりませんでしたが、やっぱりニキビでてきました。バレンタインでチョコも食べまくりでしたからね。

今日の洗顔後のお肌





んー、わるいですね。土曜日と比べると毛穴のつまりが炎症起こしてます。でも洗顔フォームでいい変化もありました。全体てきにはだのくすみがなくなりました。やっぱりたまってた汚れがとれたのかな。さいきん肌のかゆみなど感じていて、洗顔フォームのつかいどきをかんじてました。これからは2日間隔をあけて泡洗顔していこうとおもいます。

ちなみに、化粧水はハトムギ化粧水と肌水というのがありましたが、より成分が少ないもので使い慣れていた肌水をつかいました。ひさしぶりに化粧水つけたな。とくにひりひりとかはないですね。

まず生理はやくおわってホルモンバランスととのってほしいな。それまでは定期的な泡洗顔、早寝早起き、ヨーグルト、白湯ですね。健康な体づくりがんばろう。
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