砂糖の日・・・。

March 10 [Wed], 2010, 11:42



今日3月10日は語呂あわせから


砂(3)糖(10)の日なのだそう。



砂糖は活動する時のエネルギー源であり


大切な栄養素







私達が健康に活動する為

炭水化物、脂肪、蛋白質、無機質(ミネラル)、ビタミンの

5つの栄養素が必要と言われていますが


砂糖はこの中の炭水化物に含まれ


消化後は身体の中でブドウ糖 と 果糖に分解され


ブドウ糖はグリコーゲンとして


身体に蓄えられるそうです。






身体が疲労した時


筋肉や肝臓に蓄えられていた


グリコーゲンが分解され


エネルギーとして利用されるのですが


も同じようにブドウ糖必要としています。



砂糖はこのブドウ糖の最も優れた供給源


ブドウ糖には、精神をリラックスさせる効果もあるそうですよ。









スポーツの後は甘いものを欲しくなりますが

「砂糖は太るから」と言って控えず






適度な摂取をしましょう。



あ、ちなみにミルミルは砂糖不使用です。









それにしても

お母しゃん

甘い物食べ過ぎぢゃね?






いいのっ!

甘い物はお母しゃんの




エネルギー源 なのさ!







( ̄▽ ̄)ノ アハハハ












ボク達には


一口もくれないよね・・・










アゲラレナイモン (´_`illi)







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おはよっ
「グリコ味」やっぱり気になる
今度買ってみっかな…
ロイズのチップも好きだしな…
朝から脳が活性化されましたわよ
でも仕事には…行きたくない
by キッシー March 11 [Thu], 2010, 7:32
グリコ味、、私も気になってたんです〜

気になって 気になって・・・

よし!今日はちょいと買ってみるかのぉ〜 って

売り場に言ったら 品切れ!!^^;  

みなさん 気になるご様子で。。。


ででっ! お味はいかがだったのでしょうか? 旨い?
by ゆっこ March 10 [Wed], 2010, 22:51
きゃーっ! ロイズのチョコチップス!
あ〜〜〜。食べたい〜〜〜。
甘じょっぱいくて止まらない美味しさなのよね〜。

って・・・ヤバっ。そろそろ肌見せる季節??
by ふじこ March 10 [Wed], 2010, 18:16
ランチパックグリコ味が、すごぉ〜〜〜く気になりました!!
美味しかったですか?
あまり甘いとちょっと・・・・なんですが・・・(苦笑)
ミルミル懐かしい〜。
子供のころに飲んでました。
by めぐっち March 10 [Wed], 2010, 18:07
ミルミルって・・・
あたしのことかと思ったー
某一部ではあたし、ミルミルって呼ばれてるのんーー(笑)
可愛いっしょ?(笑)


ずっと外ランチ続いたから
あたしは

糖分
当分

控える!
∵ゞ(´ε`@)ブ!!
by ミル母 March 10 [Wed], 2010, 16:15
ランチパックのグリコ味、気になってたけど
買ってなかった!
さすが、まろちゃぶ母さん!!(笑)

ロイズのポテチチョコ、キャラメル味もなかなかだよ〜♪
by そら子 March 10 [Wed], 2010, 15:56
そっちは天気、どう?
こっちは大丈夫らしい。
吹雪に気をつけてね〜

うちの父ちゃんみたいに甘いものだらけじゃぁ
見てるだけで鼻から砂糖が出そうだわ
by ボビーまま March 10 [Wed], 2010, 15:55
そうそう、甘い物は必須。
糖分が不足すると頭の回転もわるくなるもんねぇ。
んでもお。お腹いっぱいになると、頭の回転が良くなる前に
眠くなっちゃうのはなんで??
はぁ〜。寝てばかりのこの頃(笑)。
ミルミル、飲みたい〜♪
by 裏香織 March 10 [Wed], 2010, 14:01
砂糖の日か…。佐藤さん羨ましい

以前、朝早かったり、夜遅かったり、プライベートな時間も無く
年中忙しい部署に居た頃、ドラッグストアで売っているブドウ糖
買って食べてました。
少しでも脳に栄養が行くように…。

ランチパックグリコ味って!(笑)
わかりやすいような、わかりにくいようなネーミングですね!(笑)
このシリーズはスキなんで探してみよーっと!
by Whites Mykie March 10 [Wed], 2010, 12:18
「無果汁」の次は「無糖」(爆)
しかも、めっちゃ買いこんでるー
エネルギーこれ以上?(笑)

by ぺきまま March 10 [Wed], 2010, 11:51
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