はじめまして 

2010年12月10日(金) 1時42分
今日は、お仕事お休み。
今骨折しちゃってるけど、昨日ギプスもとれて、土曜日から仕事だ

看護師だけど、まだまともに歩けないのに
どっちが患者ってなりそうだよ




とりあえず、骨折もなおりそうだし、少しずつ歩けるようになってきたから、ずっとやりたかった、公開ダイエットを開始することに決めました



結構ひどい生活してるけど、公開しちゃった方が成功するかもと思ったのと、自分の記録にもなるかもと思ったから



不妊治療してるから、ホルモン剤飲むことによって、かなり太ってしまいました



頑張って戻したいと思います




あっ、一緒にダイエット頑張ってくれるお友達募集中です



もちろん女の子限定





あと、ベビ待ちしてるかたも仲良くしてね

ベビ待ちに関してと、日常のことはアメブロで書いてます。



こちらでは、ダイエットだけにしようと思っています


よろしくおねがいします。





それでは、今日食べたものは…







なし
キムチ鍋、ごはん
メロンパン
間食ココア、グレープフルーツジュース


就寝前の体重54.2kg


体脂肪率は、30.2%




今日は友達とランチ。そしてカラオケに行ったので、ジュースを結構飲んでしまいました




まぁ、ダイエットしようと決めたのはついさっきということで

言い訳です…





頑張ります





ちなみに身長は148センチ〜149センチくらいとチビ。






だから、せめて以前の45キロくらいに戻れるよう頑張ります。





まぁ、ホルモン剤は今も飲んでます



でも、ホルモン剤のせいにしたくないから


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