5/26★ダイエット52日目★

May 28 [Thu], 2009, 23:28


朝(7:30)
食パン二枚(あんこ、りんごジャム)、紅茶


昼(13:30)
ごはん、玉葱煮、肉味噌


夜(17:20)
ごはん、肉じゃが、キムチ、紅茶、紅茶プリン


間食(18:30〜22:00)
ミニストップソフトクリーム、梅のりせんべい、納豆手巻き、タケノコごはん半分、肉じゃが、抹茶大福、カップケーキ、きなこあめ、食パン(シュガーバター)

半身浴80分


体重58.85


ストレッチ・バレエ・腹筋背筋・腿上げ


明日からとまりだから今日は頑張ろうて思ってたのにまた負けた(>_<)でもお風呂はいったらやる気でた。夜途中バイトの面接いって、受かったけん嬉しかったよ★

焦るきもちと不安がどんどん過食に走らせるんやとおもう(>_<)やっぱいそがなくていいや!少しずつだよね

とりあえず明日きをつけよ(>_<)いま1時半。はやくねらな(*_*)
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