計画 

March 08 [Mon], 2010, 17:53
6時

ごはん 200
豆腐と野菜ととろろ昆布の味噌汁 300 30円
野菜 100 50円
魚 200 40円
800
120円
12時

ごはん200
野菜100 50円
卵焼き100 20円
500
70円
18時

フルーツ 40円
牛乳 30円
300
70円
計1600kcal計300円 一ヶ月10500円
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