明日から…

May 11 [Sun], 2014, 16:55
る明日から…いきなりですが
ダイエットするわ(笑)

あぁ~宣言しちゃったね
よし、がんばるぞ
しかし体重計るのこわいなぁ
今何kgなのか…全然計ってないから
現実を知るのがコワイ
明日、気が向いたら計ります
もともと40kgなかった私(笑)
今は多分50近くあるでしょう
小麦粉や添加物を摂取すると、体中がかゆくなります。お肌の調子も悪くなるし
チョコを食べると一発でニキビができる…
『食べたモノで体は作られる』のを痛感します。
なので、私の体は食べ物でめちゃ影響されやすいこれを良い方で利用して、
食べ物を選んだ食生活の改善とプラス運動を取り入れたいと思います
目標⇒5/12(月)〜6/10(火)の30日間で
マイナス8kgの減量。
私の場合は最初が肝心




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