今日のご飯。
【朝】
○トースト(マーガリン、目玉焼き付き)
○味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ)
○野菜炒め(キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豚肉)

野菜炒めとお味噌汁は昨日の残り(・∀・)
残り物もしっかり食す、コレ貧乏一人暮らしの基本(゜ω゜)b゛笑。
【昼】
○トマトスープパスタ
○きゅうり
○煮豆(茶福豆)

料理本からゲットしたレシピ。
欲張りなあたしは
何回も作るたびにどんどん具が増えていきます(´Д`;)笑。
【夜】
○ざるそば
○野菜炒め(キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豚肉)
○サラダ(キャベツ、きゅうり)
○煮豆(茶福豆)

野菜炒めはこれまた昨日の残り(・∀・;)笑。
まだあったのよ(^ω^;)
【おやつ】
○ごまたまご

研究室の友達から東京土産にもらいました(●´ω`●)
学校で食べたので包み紙だけ(^ω^;)笑。
ごまペーストをごま餡で包み、
そのごま餡をさらにカステラ生地で包み、
さらにホワイトチョコでコーティングしているとゆー。。。
非常に手の込んだおかしでした(゜ω゜)笑。
初めて食べたんですけど、ごまの風味がすごくイイ!!!(・∀・)
甘くてお茶にすごく合いそう(゜ω゜)
東京土産は東京ばななしか知らなかったお。。。
これ結構有名みたいですね(^ω^;)
でも友達の話によると駅とかにしか売ってなかったとか。。。
今度あたしが東京行ったときはこれ買ってこよーっと(´∪`)
気が付けば今日はお米食べてない(´Д`;)
いかんいかん。
明日は
とりあえず今日多めに茹でてたおそば食べて、
夜はちゃんと麦ご飯炊いて食べよーっと。
そーいやキャベツがなくなっちゃったのが心細い。。。(´・ω・`)
あたしの野菜炒めにキャベツが欠かせないのだ(゜ω゜)

ぽちっとおねがいしまーす(゜ω゜)ノシ
【朝】
○トースト(マーガリン、目玉焼き付き)
○味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ)
○野菜炒め(キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豚肉)

野菜炒めとお味噌汁は昨日の残り(・∀・)
残り物もしっかり食す、コレ貧乏一人暮らしの基本(゜ω゜)b゛笑。
【昼】
○トマトスープパスタ
○きゅうり
○煮豆(茶福豆)

料理本からゲットしたレシピ。
欲張りなあたしは
何回も作るたびにどんどん具が増えていきます(´Д`;)笑。
【夜】
○ざるそば
○野菜炒め(キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豚肉)
○サラダ(キャベツ、きゅうり)
○煮豆(茶福豆)

野菜炒めはこれまた昨日の残り(・∀・;)笑。
まだあったのよ(^ω^;)
【おやつ】
○ごまたまご

研究室の友達から東京土産にもらいました(●´ω`●)
学校で食べたので包み紙だけ(^ω^;)笑。
ごまペーストをごま餡で包み、
そのごま餡をさらにカステラ生地で包み、
さらにホワイトチョコでコーティングしているとゆー。。。
非常に手の込んだおかしでした(゜ω゜)笑。
初めて食べたんですけど、ごまの風味がすごくイイ!!!(・∀・)
甘くてお茶にすごく合いそう(゜ω゜)
東京土産は東京ばななしか知らなかったお。。。
これ結構有名みたいですね(^ω^;)
でも友達の話によると駅とかにしか売ってなかったとか。。。
今度あたしが東京行ったときはこれ買ってこよーっと(´∪`)
気が付けば今日はお米食べてない(´Д`;)
いかんいかん。
明日は
とりあえず今日多めに茹でてたおそば食べて、
夜はちゃんと麦ご飯炊いて食べよーっと。
そーいやキャベツがなくなっちゃったのが心細い。。。(´・ω・`)
あたしの野菜炒めにキャベツが欠かせないのだ(゜ω゜)

ぽちっとおねがいしまーす(゜ω゜)ノシ
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栄養バランスよく食べようと気をつけてるからえらいな〜
炭水化物
を省くか考えてるから







