【朝】
なし
【昼】
○チョコチップ＆クルミデニッシュ1個(172)
○ソイジョイ1本(130)
○フルーツミックス豆乳(106)
○甘納豆(47)
【おやつ】
○スライスチーズ2枚(100)
○手作りスコーン(いちごジャム、はちみつ、黒ごまペースト)
【夜】
○煮込みうどん(榎木、玉ねぎ、人参、ちくわ、
油揚げ、麩、鶏モモ肉、卵、うどん)
○キムチ
○梅干し
おねがいしまーす(^ω^)ﾉｼ
なし
【昼】
○チョコチップ＆クルミデニッシュ1個(172)
○ソイジョイ1本(130)
○フルーツミックス豆乳(106)
○甘納豆(47)
【おやつ】
○スライスチーズ2枚(100)
○手作りスコーン(いちごジャム、はちみつ、黒ごまペースト)
【夜】
○煮込みうどん(榎木、玉ねぎ、人参、ちくわ、
油揚げ、麩、鶏モモ肉、卵、うどん)
○キムチ
○梅干し
おねがいしまーす(^ω^)ﾉｼ
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