素敵なＲＩＮＫＯ

2005年12月10日　放映 ・お肌乾燥注意報！〜赤ちゃんの冬のスキンケア〜
　　　　　　　　　　　　　　　放送時間：教育テレビ土曜　21時00分〜21時30分
● 赤ちゃんのスキンケアの基本
＜清潔＞
１日１回石けんでしっかり洗う。角層は洗いすぎると壊れてしまうので、
何度も洗えば良いというものではない。

＜頭の洗い方＞
頭皮や頭髪の汚れにはシャンプーを使うのが最適。
湿疹などができている場合は低刺激性のものを使う。
（使用の前に受診してお医者さんに相談すると良い）

＜顔＞
手か柔らかいタオルなどに石けんを泡立てて、そっと内側から外側に向けて洗う。
シャワーで流しても良いが、泣いてしまうような場合には、
手で水をすくって流したりタオルなどでやさしく流してあげてもOK。

＜顔から下＞
石けんは１日１回使用で十分。洗浄料はどんなにすすいでも肌に
多少残ってしまうものなので、使いすぎると逆にトラブルを招くこともある。
夏場など何度もお風呂に入るときは水やぬるま湯で汚れを落とすと良い。

※くびれやしわの部分に汚れが入り込みやすいので重点的に洗う。
※手で洗うのが一番肌に負担をかけないが、外遊びをするお子さんの場合、
柔らかいタオルなどを使うと良い。

＜保湿＞
保湿とは皮膚の角層に油分と水分を与えること。
洗った後、時間を置かずに保湿することが大事。

赤ちゃんのスキンケアのポイント
・拭く時、強くこすらない
・保湿剤は手の甲につける
夏はローション、冬はクリームを手の甲につけてからのばす。
※手のひらにつけると保湿剤の成分のほとんどが手のひらに吸収されてしまう。
・数か所につけてからのばす
顔……ティースプーンの先くらいが保湿剤の目安量。
おでこ、頬、鼻、あご など５か所程度に置いてから指先でのばす。
体……ティースプーン１杯くらいの保湿剤を左右対称に
６か所から８か所に置いてからのばす。
手のひらを使って円を描くようにマッサージをしながら、
触ってしっとり感じるくらいまでのばすと良い。
・顔を拭くなら柔らかいタオルを使う
……拭いたらその都度保湿が基本。

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