またまた

April 22 [Sun], 2012, 8:02
あっという間に、春になりました。
いろんなことがあったけれど
げんきかな
今、少し気になっていることは
体重と体脂肪の増加
これは、対策を少し講じています
なんと・・・私がトレーニングを始めました。
三日坊主にならないように、週一回ですが
自分の時間を作って、2時間くらいは汗を流しています。
少しは、締まった体になり、今後を健康に過ごすために
体力をつけたいな
それから、五月の連休の過ごし方
千葉の息子のところに遊びに行く予定
お休みが楽しみです
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