レトロボーイブルーズ

朝一＆ムサヲの快適＆＆＆

本日到着　　第5回とくしまマラソン　
千名の枠に何名が募集していたのか分からぬが　
良かった良かった　　悪かったかも　
これからの練習が・・・　
体重も落とさんと・・・　



　　　　　　　　とくマラよ　そんなに俺らを走らせたいのか　
　　　　　　　　じゃあ　走ってやってみても良えわ　　
　

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朝一＆ムサヲの快適＆＆＆

5日の話　
NICEノルディックウォーキング　2名+1匹の参加
昨日からの雪が積もっていました
スカイラインも走行注意　


　　　　　　　　車の屋根にもめったにない積雪　

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朝一＆ムサヲの快適＆＆＆＆＆

車があんまりはねるので　
リーフスプリング一枚取外し作業　
ボブのガレージで


　　　　　　　　5枚の下から2枚目を取外し後取付の図
　　　　　　　　ボブ　ジャッキ使い3個の妙技　

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朝一＆ムサヲの快適＆
妙見山いわっしゃま尼塚ラン59分＆＆＆＆

俺らのペン立て　
ボールペンとシャーペン各1本ずつしか入りまへん　


　　　　　　　　良えでしょ　

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すこし前のデナー　


　　　　　　　　右が牡蠣お好み焼　左はゲソ天イカモダン焼


　　　　　　　　焼いてソースかけたらわかりまへん　

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朝一＆ムサヲの快適＆＆＆＆

4日の話
NICE島田島ノルディックウォーキング
2名+1匹の参加　本日は山コース


　　　　　　　　強風の小鳴門海峡北泊口
　　　　　　　　さすがに今日は船が出ていない　

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