レトロボーイブルーズ

朝一＆ムサヲの快適

NICEと自転車王国とくしまのコラボ
内の海総合公園に集合


　　　　　　　　全員集合してコース説明を聞く
　　　　　　　　ロードはピナレロありコルナゴあり
　　　　　　　　小6の方も居る

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朝一＆ムサヲの快適＆＆＆
妙見山いわっしゃま粟津松茂ラン150分

少し前から立岩KYOEIで
毎週木曜日の催し


　　　　　　　　2本で千円スペインとイタリア
　　　　　　　　しかも割りと好きなフルボディに近いセレクト
　　　　　　　　中央は最近はまってる柿の種チョコこれなら食える

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今日はお休み朝一＆ムサヲの快適＆＆＆

NICEトレッキング
春に連れ人も増え10名＋アツロウ＋1匹の参加
知合いのメンバーにムサヲのジャンピングキッス
アバタへの径をGo


　　　　　　　　妙見神社の次を右折
　　　　　　　　中央はアツロウに花を見せるヒデキンボのケツ

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11日の話

あ○ね号の前輪タイヤが磨り減ったので後輪に回していた
その後輪のタイヤを交換　今回2本だけ


　　　　　　　　　　　　165/55R13　10mm元より太い


　　　　　　　　　　　　装着取付け後　なかなか良え感じ


　　　　　　　　　　　　前輪と比べる

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今日は朝一＆ムサヲの快適＆＆＆

7日の話
実家の法事で十輪寺へ


　　　　　　　　ここは歴史が古く近所の人からは談議所と呼ばれ
　　　　　　四国八十八ヶ所をどこにするかをここで談議され決定したという有難い寺　
　　　　　　　　一同ふ〜ん
　　　　　　　　坊さんの有難い話を聞き全員心が洗われる


　　　　　　　　先祖の眠るりっぱなお墓

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今日はお休み朝一＆ムサヲの快適＆＆＆
冷たいの中妙見山いわっしゃまラン54分

ムサヲの体内にマイクロチップが入りました
人間の都合ばかりで申し訳ないのだが
これでどこか行っても捜索できる


　　　　　　　　普通より太い針で装着
　　　　　　　　痛みもなかったようで無時終了

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昨日の話
朝一＆ムサヲの快適＆＆＆＆
妙見山いわっしゃま粟津ラン106分　少しづつ距離を伸ばして

思いついて製作


　　　　　　　　胡麻油・ニンニク・一味・鷹の爪・ごま　全て適量
　　　　　　　　鍋に胡麻油を熱しニンニクみじん切りを弱火で味を出す
　　　　　　　　残りを入れ7〜8分炒め　その後香り付けの胡麻油を入れる


　　　　　　　　餃子・ラーメンに活躍しそう　けどおいどが心配

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昨日の話
朝一＆ムサヲの快適＆
妙見山いわっしゃま粟津ラン88分＆＆＆

ショーちゃんから戴きました
手作りの酒　どぶろくです


　　　　　　　　キレがあってジューシー
　　　　　　　　アルコール度はかそれ以上　後でも呑みヘロヘロに
　　　　　　　　原料は米・麹・イースト菌・ヨーグルトとのこと

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朝一＆ムサヲの快適＆
妙見山いわっしゃまラン56分＆＆＆

NICEの島田島トレッキング
天気は　今日は多くて8名＋アツロウ＋1匹の参加
ムサヲのロープに掛けたベルトを引っ張られ千切れてしまう
術後の調子も戻ってきた様


　　　　　　　　小鳴門海峡北泊口

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朝一＆ムサヲの快適＆
妙見山いわっしゃまラン56分＆＆

16日ムサヲのシリツの日

こんなん引っ張り出してきた　関係無いけど


　　　　　　　　伝説の漫画家「つげ義春」
　　　　　　　　この人のネジ式という漫画の中に
　　　　　　　　「シリツをしてください」というのがあるただそれだけ

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